为了让大家身体健康，我打算教两道暖乎乎的小甜水。

一杯下肚，保证整个身体都暖和起来，连带着工作热情也一并高涨。

第一杯是苹果肉桂红茶。

我不喜欢苹果空口吃，但是一旦把苹果煮进茶汤里，瞬间就可爱许多。

红茶和肉桂是绝配，冰糖的清甜和苹果的微酸交融，喝下第一口就能让眼前瞬间一亮。

第二杯是红枣枸杞奶茶。

原料只有牛奶、红枣、枸杞、茶包和红糖，加一起煮一煮就行，有手就会，比点奶茶外卖还快。

而且味道真的很温柔好喝，明明第一次喝，却会有种童年的怀念感。

一杯入口温柔，一杯幼滑甜暖，你想喝哪个？

小孩子才做选择，我建议你们全要。

苹果肉桂红茶

1、将半个苹果切成小丁放入锅中，加入2勺冰糖碎，小火煮至冰糖融化。

2、继续加入4g肉桂粉（没有也可以不加），将苹果炒软后，加入500ml清水和1根肉桂，转中火煮开。