今年的冷空气来得特别快，刚过完双节，天气就变冷了，大家纷纷添上了衣服。虽然天气转凉，但是秋天的天气是十分干燥的，大家多穿衣服的同时，可别忘了要多喝水哟。多喝水、多吃水果蔬菜才可以给身体补充足够的水分，让我们的皮肤变得嫩滑，让嘴唇变得湿润。除此之外，大家也可以在一日三餐上多放一点补水的小心思，不仅让胃吃得饱饱的，也能让身体及时补水。

说到饮食补水，很多人都会想到多喝汤，那什么样的汤是秋天里的绝佳选择呢？想不出答案没关系，我在这里给大家推荐一道秋日补水靓汤——虾滑丸子丝瓜汤，用鲜虾和丝瓜作为主食材，不仅鲜甜可口，而且含油量少，既能补水又能不容易发胖哟。选用鲜虾来做汤，是因为秋季里的海鲜美味可口、营养丰富，搭配上丝瓜和豆腐，会有很鲜美的口感，好喝又有营养，值得大家品尝。这碗汤我家一周要喝10次，鲜美又滋补，秋天常喝让皮肤嫩得出水。话不多说，下面一起来看看虾滑丸子丝瓜汤的做法吧！