关键词：出轨、犹豫、离婚

小瞳你好，给你留这段言的时候我的心情很沉重，我感觉我的婚姻已经走到了尽头。

我老公在我*的时候背叛了我们的婚姻，当时怕影响孩子，我老公跪在地上跟我说再也不会了，并且一定会和外面的女人断干净。我太相信他了，以为有了孩子他会收心。

但是他欺骗我！后面，我才知道，他和那个女人根本没有分开，他们一直在一起。当时您劝我要跟老公好好聊聊，并且找到问题的根源，学会经营婚姻，拥有解决问题的能力。

但是我一直拖着，想到孩子，我更是犹豫不决，没有去找问题的根源，更没有去反思，只是一味地发泄情绪。现在，我老公已经搬出去了，并且他给我下了最后通牒，说要和我办手续。老师，我该怎么办？我还有机会吗？我老公现在铁了心要离婚，我该怎么办？可以帮帮我吗？

看完你的留言之后，小瞳能感受到了你沉重的心情。当时你留过言，小瞳记得，当初也和你说过，不要犹豫，要为自己和孩子的幸福做好打算。

不过，小瞳还是那句话，任何时候都不算晚。对你来讲，对孩子来讲，最重要的是平静下来，不要受限于当下这个情景。

平静之后，思考以下3个问题，可能更有助于你接下来为自己做决定：

1、你的目标是什么？你想要的是什么？割舍不掉的又是什么？

你说他铁定心要离婚，那么你呢？你想离婚吗？

看起来你是不想离的。那么，你不想离是因为你还爱他吗？还是因为孩子？又或者是别的原因？希望你能想清楚这些问题。

小瞳不希望你再犹豫一次，让事情这么糊里糊涂地过去了。

你先清楚自己的目标，才能知道自己接下来要做些什么。不管你是要继续过下去，还是离婚，你都得知道自己想要什么，而不是不想要什么。

得失是并存的，只有当你把关注点放在“我要获得……”，而不是“我害怕失去……”时，你的潜能才能得到发挥。

2、你认为自己目前缺什么？缺勇气？缺信心？缺能力？

小瞳希望你思考这个问题的目的在于，想让你直面自己内心的缺失。

很多人为什么道理懂得很多，却依然生活过的不如意呢？因为总是在回避问题。

但是，越回避就越会滋生问题，因为回避的同时，人会找各种支撑自己的理由，这些理由并不会让你变得更强，只会让你更退缩，更懦弱。

对自己坦诚，是让你变强大的第一步，也是关键一步。知道自己哪一部分不足，并接纳，有不足就改进，这样人才会成长和进步。

3、对于你的婚姻和未来，你希望它达到什么样？你将如何促成这个目标的实现？

你讲了自己当初太轻信他，犹豫不决，没有和你老公好好聊聊，只是发泄情绪，导致现在的局面，你内心大概是很慌的吧。

小瞳想请你看到这里的时候，深呼吸5次，调整自己，然后再接下去看。

你当初选择相信他，这并没有什么错，所以请你不要自责，更不要因此就武断地决定自己今后再也不相信任何人，这是不对的。

任何人都渴望向阳和幸福。不要因为一次摔跤就不敢走路了，同样的道理，不要因为一次不幸福就不相信幸福了。

小瞳希望你能坚守住对幸福的期望，并且想办法去拥抱自己的幸福。

在这里，小瞳也给你分享一个小知识点：

你可以培养自己的一些兴趣爱好，让自己从喜欢的事情当中去获得力量，培养和提升自己的吸引力。

不要小瞧了这个做法，当你真的坚持去培养了自己的兴趣爱好时，你会发现自己的生活和心情有了快乐的来源，你会重新燃起对生活的希望。

当然，小瞳更建议你系统地学习和提升，重新认识和发现自己，重建自己的心智模式，重新看见另一种幸福的可能～

（如果后续还有疑问，可以行动后在后台留下私信反馈）