面膜在护肤领域有着很高的地位，但是在专业皮肤领域却经常让人“抓狂”，因为依赖面膜护肤而发生的皮肤问题屡见不鲜。面膜使用不当，反而是加速皮肤损伤的一大元凶。

面膜作为密集强化护肤方式的一种，敷在脸上就像为皮肤罩了一层保护膜，它既可以让精华中营养成分渗入，又可能存在“泡发”皮肤的风险。

所以面膜到底要怎么用，才能既享受美妙的肤感又不会承受负面伤害？教给大家5个方法，让每个人都能好好敷面膜，你的皮肤会越敷越好，效果翻倍！

日常敷面膜要适度

在使用面膜前，我们需要明确一点，不论是哪种形式的面膜，使用起来都要适度。面膜对于皮肤浸泡的过程中，会导致皮肤屏障的防御能力下降。

而过度敷面膜，皮肤屏障防御力不足，很容易被外界刺激源攻击，出现皮肤敏感的问题。所以“取所需，适度用”是非常关键的。

粉状面膜通过纯净水、精华液的调配，可以变为软膜的状态。这类面膜的封闭性比较好，对于皮肤的护理以补水、镇静为主。

粉状面膜需要自行调配到合适的比例，有一定的技术要求，更适合用于院线护理。如果在家使用粉状面膜，每周敷1-2次就足够了。