面膜，作为每一位爱美人士的护肤刚需，家里必须长期囤货。我粉丝群里就没有不爱囤面膜的，“今天要好好保养一下”=“今天要敷一张面膜”，对很多女生来说，安安静静地敷一张面膜无疑是对皮肤最好的关爱。

很欣慰一点，在公众号的轮番教育下，越来越多的人开始意识到，面膜不需要天天敷。我们不是女明星，普通人没有必要也没有铜墙铁壁般的皮肤屏障，去消化一年700张面膜，一小时敷4张面膜的压力，你的皮肤会受不了的，不信你去搜一下过度水合对皮肤的危害。

但最近，我发现关于敷面膜又“作”出了新花样。现在时兴一种「三明治面膜」，大意是先敷一张补水类的贴片面膜，10分钟后揭下，不要丢掉放一边；再上涂抹式面膜，20-30分钟；最后再把开始的那片面膜直接贴回脸上，再敷10分钟。这种里外三层，前后耗时近一个小时的三明治大法面膜，号称效果1 1>2，用完皮肤“锃亮”。

是的，被“泡”亮的……

网上被传得神乎其神的三明治面膜，号称可以通过片状面膜改变压强使得泥膜的效果更好呈现，同时片状面膜的功效还能锦上添花。一看就是外行写的。

首先，我们要明白任何面膜的功效之一就是“封闭”，在敷面膜的过程中，面膜将面部的皮肤与空气隔开，从而使皮肤中的水分无法像平时一样挥发，进而增加角质层内源型水合作用，也可使有效成分吸收率增加。在这个过程中，皮肤的温度小幅度升高，毛孔扩张，加速皮肤的微循环以及细胞新陈代谢。

那三明治面膜，是不是可以理解为封闭更强，滋润更多，所以渗透更好，效果更佳？但你不要忘记了，我们的皮肤是排泄器官而非消化器官，哪怕你“喂”再多，如果皮肤“吃“不进去就等于零。

整个三明治面膜的时间线长达1小时，在这个过程中皮肤始终处于封闭吸收的状态，当脸部肌肤的角质层长期处在这种湿润水合的环境中，就会过度软化肌肤角质层，破坏皮肤屏障，出现泛红、发痒等的情况。而且皮肤吸收能力有限，过量的营养成分对于皮肤来说，是一种负担。长期使用三明治面膜，会加速皮肤的衰老，皮肤的吸收能力变差，保水能力也变弱。说白了，我们能识破一小时连敷4张面膜是毁肤，怎么换一个形式大家就又被唬住了呢？