民间说法是“左跳财，右跳灾”，很多人眼皮跳，心里紧张担忧眼皮跳是不是不祥之兆，这是不科学的。跟着51养生网小编了解一下吧。

眼皮跳的原理：眼皮之所以能跳主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉，叫做眼轮匝肌。当眼轮匝肌由于某种原因导致痉挛而反复舒缩时，就会出现眼皮跳。

眼皮跳的原因：引起眼皮跳的原因可分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。

大多数的“眼皮跳”都是生理性的。生理性眼皮跳往往是一过性、间歇性的，发作时间短，跳动程度弱，多半是因为用眼过度，或者身体劳累、精神紧张、压力过大，青少年比较多见。长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律、患神经官能症的患者也容易出现眼皮跳动。这种眼皮跳不会影响健康，只需要闭眼休息、稍作眼部按摩或是脱离刺激环境，自然就能恢复。

病理性眼皮跳可能由于眼睛屈光不正，如远视、近视、散光；眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等引起。某种情况下，眼皮跳也可能是人体某种疾病的前兆。当在某个时间内眼皮突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。绝大多数人只局限有上眼皮或下眼皮的跳动，但有少数人眼皮跳动则逐渐加重，或许从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动。此时可能提示面神经、三叉神经等脑神经受损、中风等疾患。

眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。

要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧，摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治眼皮跳，主要是由于局部的炎症、用眼疲劳、精神压力因素等引起，极少数是由面神经痉挛引起。一般来说大部分人经过合理休息、局部点眼药水等，都可以恢复。也可以局部适当热敷，点点消炎的眼药水，注意用眼休息，过几天可能会好的。眼皮跳医学的理解是由于疲劳失眠休息不好或神经与血管伴行所致。