大家都知道
我们的身体70%多都是水分
而吃补水的水果
有利于帮助我们补充营养
紧致肌肤哦
西瓜、木瓜、甜瓜、草莓
杨桃、哈密瓜、葡萄柚、杨梅
等都是补水水果
抗氧化水果有蓝莓、山楂、石榴、
柚子、樱桃、橄榄、葡萄、
杏、橘子、柠檬
抗氧化水果里面的花青素、胡萝卜素
可以帮助我们抵抗自由基
延缓衰老
有需要的姐妹赶紧码住吧
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-28 07:23:08作者：YD166手机阅读>>
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我们的身体70%多都是水分
而吃补水的水果
有利于帮助我们补充营养
紧致肌肤哦
西瓜、木瓜、甜瓜、草莓
杨桃、哈密瓜、葡萄柚、杨梅
等都是补水水果
抗氧化水果有蓝莓、山楂、石榴、
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杏、橘子、柠檬
抗氧化水果里面的花青素、胡萝卜素
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