释梦师 | 加隆巴尔 编辑 | JK

这是壹心理解梦栏目「 梦境分析室 」的第 10 期

你有没有曾经梦到过，在一个很高很高的地方（高楼、悬崖）往下掉落的梦？最后的结局怎么样？

是在摔死前的瞬间惊醒过来，还是在梦里发现居然安然无恙？

甚至有些人，他们能够清晰知道这只是一场梦，于是开始享受自由下落的快感……

• 为什么我们会梦见自己坠落呢？
• 坠落梦的寓意是什么？
• 这类梦对我们现实生活的启示又是什么？

今天，我们就为大家带来“坠落梦”的一些心理学解释。

希望大家通过观察释梦师如何解梦，逐渐破除对于梦的一些误区，了解梦背后的原理；甚至更进一步，尝试分析自己的梦境，和深层的自我进行沟通。

（注：由于读者提供给的信息有限，且每个人的经历、环境、个性有别，因此梦中指代的意象亦不尽相同，以下解析并非唯一标准答案。）

梦见从高处坠落的4种内心暗示

坠落的前提，是先到达高处。所以坠落梦是飞翔梦与掉落梦的结合。

飞翔梦代表追求自由、渴望自由；而掉落梦代表安全感不够，或者渴望回归到原来的环境（不满意但至少是熟悉的安全的）。因此，坠落梦可能代表了你既渴望自由，又缺乏安全感的内心状态。

比如说，想脱离父母的控制，又舍不得家里；想离开讨厌的婚姻，又下不了决心；或者想辞职，又不敢，等等。

读者梦例

小时候梦到自己从非常高的楼（大概百十层楼）上面掉下去，吓得半死，掉到地上我一个翻滚，结果没事就醒来了。

在我们的潜意识中，坠落，常常也代表着「堕落」的含义。而堕落，往往伴随着强烈的恐惧不安，甚至担心会死亡。

这种信念与我们小时候被大人灌输的教育有关：你如果不优秀，就会落后，就会输，就会活不下去。一个人有任何堕落的表现都是不被允许的，松懈是不对的。

这种梦一般会有几个情节，首先是来到高处，接下来会往下掉，有时候能见得到地面，有的时候一直掉，见不到地面；有的时候会抓住半空中的东西，或者建筑物的东西，一直在上面挂着，像是抓住一个救命稻草。

在现实中，这对应着那些不断努力的人们。他们的心中会有一个声音对自己说，不努力就会死，退步就会死，要拼命的抓住一切的东西往上爬；无论是学习、工作、婚姻、交友等。

对于他们来说，如果不努力，就会一直往下掉，掉入见不到底的深渊 。

但是，梦中通常都会有一个提醒；就是，不管怎么堕落，其实你也不会死。

因此如果做了这样的梦，就要好好思考一下这个问题。休息一下也不会死的，你用不着那么努力，你那么努力是为了什么？你要不要考虑停一停呢？

读者梦例

经常梦到自己从高的地方往下坠落，一直不能落到地面，所以那种痛苦的紧张感和对死亡的恐惧感一直伴随整个梦境中的坠落过程，直到醒来。

梦到自己在各种建筑物的顶上失足掉下去，巨大的恐慌袭来，然后自己的手总会抓住边缘，就那么吊着。然后梦就结束了。

有一次我在建筑工地，我上到天台，突然天台就塌了一半，还好我伸手抓住了一根钢筋，但是我能感受到坠落感，那次悬在了半空中好久。

梦来源于我们的潜意识，所以每个人都是自己梦的导演。因此梦中坠落的情节，可能也代表了你的愿望。

可能你在现实生活中太努力了，不能放松，所以就在梦中体验一下堕落的感觉（放松的感觉）。

在这类梦里，你意识到坠落也不会死，所以会享受直接往下跳的感觉。

读者梦例

做过很多跳崖梦，并且每次都知道是做梦不会死。所以毫不犹豫地纵身一跃，享受这种有惊无险的刺激。请问这是什么心理暗示呢？

有一些坠落梦，是梦到沉入湖中，或沉入水底 。而且往往是一个旁观者的角度，去看另一个人沉入到水中。

这个情节一般代表，你潜入到自己的内心深处和潜意识深处，去看发生了什么事情。

在现实中，代表你在被吞噬，被一个人或身边的环境吸收掉你的能量。

比如说吞噬*强的妈妈，贪婪的老板，不断向你索取的恋人；或其他抽干你能量的身边的人和环境。

读者梦例

梦到有一条河，但是没有一条波纹。有个人就慢慢的走过去，突然间他就掉下去了。醒来之后感觉很害怕。

写在最后

好了，今天的“坠落梦”主题解析就就到这里，感谢你们一直以来对栏目的支持，如果你们身边有感兴趣的朋友，也可以转发和他们一起探讨如何用心理学解梦哦。

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