醋是家家都有的调味品。同时，中医认为，醋还有散淤、止血、解毒、*虫等功效。经常食用醋，不但能助消化，增加食欲，还可降低血脂和血糖。

下面就跟大家介绍13种醋泡食物的做法和功效，收藏好，因为99%的人都会用到！

1

醋 蜂蜜

减腰修身

醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两小口，就能起到排毒通便的作用，坚持下去，你就能发现自己的腰围变小了哦！

2

醋 黑豆

补肾降三高

把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果。

3

醋 温水

改善皱纹

晚上洗脸的时候加点醋，对面部皱纹会有不错改善。

4

醋 小苏打

乌黑亮发

小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错，尤其是夏季来临，出油比较多，可以用用这个方法。

5

醋 花椒

改善脚气

用花椒泡在醋中1小时，倒入温水中泡脚，对脚气有不错改善。

6

醋 洋葱

降血糖

血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖，有很好的帮助。

7

醋 白术

美白祛斑

脸上如果有斑，醋中加入适量白术，洗脸后擦试长斑的地方，会有不错改善。

8

醋 黄瓜

去痘痘

洗脸后将醋 黄瓜汁用化妆棉擦在痘痘部位，10分钟后洗去，对痘痘有不错改善。

9

醋 香蕉

偏食厌食

香蕉切成薄片，然后泡入醋中，盖上盖子，24小时后拿出后食用，对偏食厌食有很好的效果，偏食厌食的小朋友效果也很好，大家不妨试试。

10

醋 绿豆粉

改善皮肤瘙痒

绿豆炒焦研成粉，再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处，会有不错的止痒作用。

11

醋 甘油

去黑头

将醋和甘油以5:1的比例混合均匀，每天敷上2-5分钟，去黑头和缩毛孔会有不错改善。

12

醋 盐

痔疮

用醋兑入少许食盐，加温水坐浴15分钟，对痔疮有不错缓解，有痔疮的朋友可以去试试。

13

醋 大蒜

消除红肿

醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处，身上容易发红发痒的朋友，可以试试这个方法。

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