年仅20岁，任家萱已经获得了许多人难以企及的名气和荣誉，唱而优则演，一边唱歌，另一边她开始转向影视剧领域，跨行主演偶像剧。

跟着组合一同成长，十年间，火到一定程度的三个人渐渐发展出了各自的光彩，可惜这份光彩在任家萱身上没能延续太久。

2010年，这对任家萱来说是个大劫之年，3月底，S.H.E宣布单飞不解散，她便签约了中视《我猜我猜我猜猜猜》节目，打算当常驻主持人。

同时，她接下湖南卫视新剧《我和春天有个约会》里的一个重要角色，本以为这会是一次很好的事业进步的机会，不曾想10月底，开机不久的一场爆破戏出了事故。

任家萱和搭档俞灏明被烈火吞噬的那刻，是她噩梦的开始。

全身54%烧伤，其中41%是三度烧伤，双腿占了36%，抢救90天才脱离生命危险，这一个个数字都是任家萱那时遭受的难以想象的苦痛和折磨。

医生建议取头皮进行植皮，她的一头秀发被剃光，反复做了三次修复手术，清创时忍受巨大痛苦，康复训练时更是举步维艰，她哽咽着说：“很多次，我都不想活了。”

“你们一定没有办法想象，我有多胆小，我很怕虫，各种虫我都怕，我很怕黑，我很怕鬼，最重要的是我非常怕痛。”

幸好在这样的艰难时刻，任家萱有父母爱人陪着她，“我最想感谢的，除了我爸爸，就是阿中。我的命，我觉得是他救回来的。”