背《草决歌》的方法记草字，每周记两三句，用钢笔或铅笔写一写、划一划即可。按对临、背临到意临的过程，持之以恒，从能够写出字形到临出笔意、神韵。

线条是草书的精神，具体来说，就是挥洒 “三线”（线形、线质和线律）的多变及其构成关系。

线形，即草书线条的具体造型。在“篆隶笔意”前提下，某些地方往往大胆中锋、侧锋、破锋和散锋并用，流动与拙涩笔势并置，在强化线条“三段”起、行、收转变为起、转、收的连字组合中，加长中途笔线的行进距离，形成丰富多变的长短、粗细、弧形之线。线质，即草书线条的质地和质感。常常使用不同材质或在同一材质中，通过用笔疾缓（速度）、轻重（力度）的差异，追寻线条不同质感特征。尤其体察毛笔不同部位的把控与发挥一一在行笔过程中对笔尖、笔肚、笔根不同位置与纸面各角度碰触、摩擦的变化，以期形成线条本身内部运动及两侧不同的质感。线律，即草书线条运动过程中的节奏和旋律。通过各种虚、实连和虚、实混合连等方式，进行构形和势变。虚连，是看不见的暗线，是在明线书写中生成的一种潜在的“涌动”的内力。它以搭接方式通过穿插、避就、压缩字距，形成一种整伤的连缀，也可以通过体势组合方式，连贯两个或两个以上的字形成字组，提高作品的凝聚力。实连，是看得见的明线，是构形所必须具备的基本笔线。它通过不同的行轴线实、虚和混合连缀方式，形成各种线造型、字造型、行造型或篇造型等。在“异音相从谓之和”“节则止之，奏则作之”中形成一种书写时力量分布和速度分布变化的节律形式。对于此，我们要“高度把握”，通过“熟能生巧”的训练转化为功夫，变为默契于心、调控于手的一种笔墨运动的良好惯性力。这样在借助于“酒后三杯”的激情时，才能表现出“不期然而然”“无意于佳乃佳”的理想情调和审美内涵，体现出“书卷气”的轻松、遒劲的形式美感。

通过各种虚、实连和虚、实混合连等方式，进行构形和势变。虚连，是看不见的暗线，是在明线书写中生成的一种潜在的“涌动”的内力。它以搭接方式通过穿插、避就、压缩字距，形成一种整伤的连缀，也可以通过体势组合方式，连贯两个或两个以上的字形成字组，提高作品的凝聚力。实连，是看得见的明线，是构形所必须具备的基本笔线。它通过不同的行轴线实、虚和混合连缀方式，形成各种线造型、字造型、行造型或篇造型等。在“异音相从谓之和”“节则止之，奏则作之”中形成一种书写时力量分布和速度分布变化的节律形式。