众所周知

敏感肌的保养一直是个“老大难”问题

一不小心用错保养品

皮肤就会泛红、干痒、爆痘....

那么，敏感肌女孩要如何保养皮肤呢？

别急，听湖南中医药大学第二附属医院皮肤科专家米兰手把手教您

敏感性皮肤是一种问题性肌肤，任何肤质中都会有敏感性肌肤。敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张。

皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。

具有敏感性高、耐受性差和高反应性等三大特点。

敏感肌肤产生的原因：

◆原发性敏感性皮肤：约占30%；与遗传因素有关，先天皮肤角质层薄、皮肤干燥。为一种皮肤类型。

◆继发性敏感性皮肤：约占70%；由于外用药物(果酸、维A酸、水杨酸、激素药膏)、不恰当的护肤（过度清洁、劣质化妆品、去角质、美白祛斑）、激光术后等引起。不是一种皮肤类型，可治愈。

敏感性肌肤的皮肤特征：

◆皮肤看上去很薄：容易过敏，脸上红血丝明显。

◆ 皮肤容易泛红、发干：一般温度变化，过冷或过热皮肤都容易泛红、发热，皮肤紧绷、干燥。

◆容易受环境因素影响：季节的变化，面部护肤品的刺激，都会让皮肤发生改变。

敏感肌肤的治疗，主要是去除诱因和修复皮肤屏障：

◆化学因素: 清洁用品（不使用清洁能力很强的洗面奶；每天洗脸不超2次；温水清洁；少用去角质产品等）、化妆品（美白、淡斑）。

◆ 医源性因素: 声光电的治疗术后，口服或外用刺激性药物（如维甲酸类），外用激素药膏

◆物理因素: 日晒（紫外线）。

◆饮食：辛辣刺激食物，酒精。

◆精神因素：紧张、生气、熬夜。

湖南中医药大学第二附属医院皮肤科治疗敏感性皮肤的主要策略是：

◆1、中药药物面膜冷敷湿敷

◆2、舒敏之星

◆3、红黄光治疗

◆4、黑金超光子、王者风范光子，低能量

◆5、微针治疗

◆6、中胚层治疗

◆7、中医辨证治疗

（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第二附属医院 仇永妹 李理

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