包菜是夏天的时令蔬菜,不过几乎一年四季都能买到,也是大家非常喜爱的一种蔬菜。包菜也叫卷心菜,物美价廉,营养丰富,而且包菜热量很低,很适合减脂健身的人士食用。包菜做法多样,但我最喜欢的还是包菜炒粉条,因为其用料简单,再经过简单的烹饪,就能完成一道营养美味的佳肴。虽然这道菜很家常,看似简单易做,但要做好也不容易,比如很多人做这道菜时,不是包菜口感不脆嫩,就是粉条粘锅底,或者黏成一团。
下面跟大家分享这道菜的正确做法,保证包菜脆嫩爽口,粉条根根分明,感兴趣的朋友记得收藏~
包菜炒粉条【食材】:包菜1颗,粉条300克,生姜50克,大葱2根,小米椒3根,老抽,蚝油,盐,生抽,鸡精。
【做法】:
1、起锅加入少量清水,开大火烧热,等水烧开后,放入粉条,关火,盖上锅盖,让粉条泡散。
2、将包菜对半切开,再切去包菜蒂,接着切成细丝。切好的包菜放入清水中,加1勺盐,用手抓洗干净,然后捞出包菜,沥干水分备用。
3、将生姜切片;葱白和葱叶分开切小段;小米椒斜刀切小块。