候先生55岁，高血压好几年了，自从过了45岁以后，血压148/100mmHg左右，很少超过150mmHg，不知道从哪得到一条信息：45岁以后，只要血压没有超过150mmHg，也没有不舒服，就不用吃降压药。

于是，侯先生连续好几年也没吃降压药，可是最近觉得胸闷憋气，走路快就会不舒服，原来上五楼也没事，现在上三楼都有点喘。

到医院检查后，心脏已经扩大，高血压性心脏病，同时合并冠心病。侯先生和家属特别不解，为什么平时好好的怎么突然就心衰、冠心病都来了？

我们解释：平时根本不好，长期高血压就会导致心脏病。

候先生说：不是说过了45岁，只要没有不舒服，就不用吃降压药吗？我就是45岁，也没有不舒服，就把降压药停了。

我说：从来没有一个指南，专家或医生说过这句话。

冠心病需要长期吃药，心衰需要长期治疗，且心衰本身也会缩短寿命，罪魁祸首，就是那个造谣传谣的人。

您肯定会怀疑，都这个年代了，怎么还会有这样的人，无独有偶，今天我们群里就有人说了同样的话。因为我知道高血压的危害，见了很多因为被谣言欺骗后心衰、心肌梗死、脑梗死、肾衰等等这样的患者，所以特别愤恨这些造谣者，我就说：这种说法胡说八道，造谣者请离开我们的群。医学这个事，是非常专业的，一定要听医生的，您啥也不懂，还出来造谣传谣，着实可恨！

一、血压降到140/90以下，这是最低要求

之所以血压超过140/90mmHg被称之为高血压，就是因为大数据告诉我们，当血压超过140/90的时候，我们的心脏、脑血管、肾脏、大血管等等脏器都会受到危害，且心脑肾大血管疾病风险明显增加。

所以才要控制高血压。

我们国家的高血压标准是140/90，美国的高血压标准是130/80更低，欧洲的高血压标准是140/90，也就是至少目前全世界的公认，当我们的血压超过140/90的时候，就应该降压治疗。要不然，随着时间推移，心脑肾疾病就会出现。

和血压＜120/80 mmHg者相比，血压在130-139/80-89 mmHg的人冠心病风险增加77%，中风风险增加79%，心血管病死亡风险增加1.5倍。

研究显示：高压每降低5 mmHg，心血管风险降低约10%，中风风险降低13%，冠心病风险降低7%，心衰风险降低14%，死亡风险降低5%。

二、没有不舒服，不代表没有危害