最近很多妈妈反应宝宝睡觉的时候喜欢张嘴，担心宝宝是不是身体出现了某些疾病。正常来说睡觉的时候嘴巴都是闭着的。宝宝张嘴睡觉还是要看实际的身体情况，宝宝的机体发育还没有成熟，所以有时张嘴睡觉还是比较正常的。

如果宝宝张嘴睡觉比较频繁，而且伴随着其他身体不适，才需要考虑是不是身体机能出现问题。

宝宝睡觉为什么张嘴？

·婴儿时期的宝宝在睡觉的时候更容易出现张嘴睡觉的现象，因为宝宝的年龄还小所以身体各项机能还并未发育完善，这也是导致宝宝张嘴睡觉的一个重要原因之一。

·导致宝宝张嘴睡觉的还有一个常见原因就是过于肥胖，过于肥胖的话就会出现脖子粗短的现象。由于脖子内含有大量的脂肪，导致气道变窄呼吸起来会更加的苦难，所以在睡觉的时候就不得不张嘴用力呼吸才能得到缓解。

·宝宝出现感冒症状的时候就很容易导致鼻子不通，所以在感冒期间张嘴睡觉是为了更好地呼吸，由于感冒引起的张嘴睡觉可以尝试热敷宝宝鼻子缓解鼻塞症状。

·有过敏性鼻炎的宝宝时常会出现呼吸不顺畅的现象，所以在睡觉的时候就不得不张嘴呼吸，如果是因为疾病原因造成的话就要及时带去医院检查。

·养成的不良习惯。只是宝宝自己养成的坏习惯，身体上没出现什么异常，妈妈不必过于担心，这个坏习惯可以纠正。

·未断奶的宝宝来说，因呛奶导致呼吸不畅，而用嘴呼吸的现象时有发生，这种状况也不用治疗，只要纠正给宝宝喂奶的姿势就好。

·腺样体肥大。腺样体位于宝宝鼻子后面、喉咙上方的鼻咽部，属于淋巴组织，如果宝宝患了鼻炎、扁桃体炎等，腺样体就会迅速增生肥大，这个是伴随着呼吸急促，打呼等。

·季节因素。夏天多数张嘴呼吸是因为温度比较高，而宝宝鼻腔又比较短，且鼻腔黏膜丰富，热空气导致宝宝不舒服，更容易张嘴呼吸。而冬天因为季节干燥，这个情况更明显，甚至大些的宝宝还会流鼻血。

宝宝张嘴睡觉该如何纠正呢？

·如果是不良习惯等，可以去药店或者医院买特质的面纱口罩。对于习惯了张嘴睡觉的宝宝非常有效，晚上睡着之后带上，鼻孔留在外面，可以很好地引导宝宝用鼻子呼吸。

·纸片训练。妈妈可以在宝宝的上下唇夹一硬纸片，抽出来，速度可以快一些，如此反复，每天3次，硬纸片要干净平滑，避免伤到宝宝娇嫩的口腔皮肤。

·锻炼宝宝闭口鼓气。妈妈可以在宝宝面前吹口哨，嚼口香糖等，让宝宝模仿然后锻炼腮帮子运动。

·户外活动。带着宝宝出门遛弯的时候，让宝宝跟着学习呼吸吸花草等芳香，养成习惯。

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