大便的形状和疾病信息密切相关。正因如此，人们有必要适时地观察一下自己的便便。

一，羊粪粒状。这多见于痉挛性便秘患者。痉挛性便秘因肠道神经末梢刺激过度，使得大肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩，引起大便成为小粒状或者像铅笔那样的细条状。当粪便通过痉挛部位的时候，患者有疼痛感觉。这种便秘经一段时间之后会出现腹泻，可发生便秘与腹泻相互交替出现的状况。胃肠道疾病、神经失调、饮食过于粗糙、泻药使用过量都会引起这一现象。

二，扁形带状便。可能由于肛门狭窄或者肛门直肠附近有肿瘤挤压所致，常见于直肠癌患者。大肠癌的早期症状要注意三点：一是便血，常常呈暗红色果酱状。二是排便习惯改变，出现便秘与腹泻交替出现。三是大便形状改变，可出现扁形带状大便。此外，患者还可能出现近期持续性腹部不适、隐痛、气胀，原因不明的贫血或者体重减轻、腹部硬块等。

三，沟槽状大便。多见于靠近肛门的大肠息肉或者直肠肿瘤，有时息肉或肿瘤压迫粪便，导致便条侧面有一沟槽。大肠息肉越靠近肛门，此现象出现率越高。大肠息肉可以诱发癌变。所以一旦确诊有息肉，最好立即手术清除。

另外，还有一些大便形状有明显的提示意义：

1，豆腐渣样大便常常见于霉菌引起的肠炎。

2，洗肉水样血便并有特殊的腥臭味，多见于急性出血性坏死性肠炎。

3，果酱样大便多见于肠套叠，暗红色果酱样脓血便多见于阿米巴痢疾。

4，粘液脓性鲜血便多见于细菌性痢疾，空肠弯曲菌肠炎。

5，水样大便多见于食物中毒和急性肠炎。

6，蛋花汤样大便，多见于病毒性肠炎和致病性大肠杆菌性肠炎。

（李霆，健康类媒体记者，长寿现象研究者，健康教育专家，微信平台：sywmz2014）