水痘是由水痘—带状疱疹病毒导致的，具有很强传染性的皮肤病。虽然在儿童身上比较常见，但是成年人一旦得了水痘，症状会更加严重。长水痘不仅会感觉非常*痒，如果症状很严重，甚至会产生生命危险，所以千万别掉以轻心。接下来就让我们一起来了解一下，长了水痘该怎么做才能好的快一些。

1、有初步的判断

很多人都不了解水痘的症状，在水痘疹出来之前跟感冒的症状差不多，所以被很多人所忽视。发烧大约一天到两天以后，身体的一些部位相继会出现皮疹，这个时候就比较有直观的展现了。如果本身了解水痘的相关症状，就能够初步判断自己得了水痘，或者初步判断自己家的宝宝得了水痘，就能够立马的去医院治疗和检查。

2、积极的治疗

针对水痘主要以预防继发感染为主，以解决症状为主。如果发烧的情况很严重，就可以采取退烧的措施。如果皮肤实在非常*痒，可以外涂炉甘石洗剂，如果出现了激发感染，可以外涂百多邦软膏。除了针对症状进行治疗以外，对于那些比较严重的成人水痘，就要采取相应的抗病毒药物的治疗。总之一定要去正规的医院进行科学的治疗，这是让水痘好转的前提条件。

3、让患者多休息

长了水痘不管是孩子还是成人，都需要好好的休息，不要再立马去上班或者学习了，因为水痘也具有传染性。最好能够在家进行适当的隔离，同时进行休息，多喝水，多吃一些比较容易消化的食物，不要太过于劳累，也不要想太多。

4、不要抓挠

如果是比较小的孩子长了水痘，他们很难控制住自己抓挠瘙痒处的这种本能。家长就得进行适当的干预，可以把患儿的指甲剪干净，必要时可以戴上手套。戴手套的时候要里里外外检查是否有线头存在，有线头再给孩子戴就比较危险了，要把线头全部剪掉。

5、保持清洁卫生

长了水痘，有些人认为不能让水痘沾水，其实这种想法是不正确的，得了水痘能够洗澡，而且要经常洗澡。夏天天气比较炎热，出汗会比较多，如果清洁方面做的不到位，就容易出现水痘的激发感染。一天洗一次到两次就比较合适，洗澡也能够缓解瘙痒。

6、穿的宽松一些

不管是儿童长水痘还是成人长水痘，在出水痘的时候一定要穿宽松舒适的衣服。最好是纯棉材质的，这样比较透气，如果穿的很紧身，很容易因为衣物的摩擦而导致水痘的破裂，这样是不利于水痘好转的。穿衣服除了宽松以外，衣服要一天一换洗，避免病毒的残留。

7、饮食方面注意

除了保持清淡且富有营养的饮食原则以外，可以适当的多吃一些富含维生素c的食物。维生素c能够抗氧化，对于水痘留下来的疤痕能够有效的淡化，也能够防止留疤。想要摄取足够的维生素c，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是很有必要的。

长出了水痘，千万不要慌乱，要进行科学有效的治疗，还要做好护理工作，这样水痘才能好的快一些。千万不要依赖不科学、不靠谱的偏方，那样会让水痘越来越严重。

参考资料：

1、《医生提醒：得了水痘，光急无用！做好这些促恢复》，医谈养生，2020-05-11

2、《水痘的这些知识要点，必知！》，皮肤科医生小徐，2019-01-25