“别再用洗洁精洗碗了，会致癌、不育！”

张先生结婚三年多正准备要小孩，所以最近这段时间对老婆无微不至地照顾着，家里洗衣做饭的活全都包了。没想到丈母娘上门的时候看见张先生在用洗洁精洗碗大惊失色，说洗洁精危害很多，会导致癌症发生，还影响男性生育。

“妈，可是碗筷很多油，不用洗洁精洗不干净啊。”张先生无奈地说道。

“你拿热水泡一泡再洗，少用化学合成的东西，况且现在还在备孕！”丈母娘责怪了他，顺手拿起热水壶烧起了水。

张先生不敢反驳，但是感觉拿热水洗碗筷还是不怎么干净，决定等丈母娘走后再用洗洁精洗一遍。

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洗洁精基本上家家户户都有，但是越来越多人不敢用洗洁精，它的致癌、导致不育吗？

有传言称，市面上的洗洁精内含有十二烷基苯磺酸钠（苯），是一种可致癌物，也是洗洁精中最常见的表面活性剂。经常使用洗洁精会导致这些物质残留在碗筷上，人体食用后会毒害肝脏，诱发肝癌、肝硬化以及白血病等发生，还会*伤男性精子，引起不育。

然而事实是如此吗？

食品工程博士云无心对此进行了辟谣，“抛开剂量谈毒性是不科学的”。日常洗碗使用的洗洁精一般只有几滴，洗洁精内的苯会被大量稀释，且人体也没有长期接触苯。

2015年颁布的国标《食品安全国家标准急性经口毒性试验》中将物质分为极毒、剧毒、中毒、低毒以及实际无毒五个等级，其中洗涤剂用表面活性剂属于标准内的“低毒”和“实际无毒”等级，以一个体重60kg的人为例，想要通过洗洁精发生急性中毒，至少需要60g表面活性剂。在生活中正常使用洗洁精，很难达到可以使人中毒的量。

虽说洗洁精的毒性很低，但是并不代表可以“放飞自我”，如若用不当的方式使用洗洁精，同样存在健康隐患。

一般来说，高浓度的十二烷基苯磺酸钠（苯）才对人体产生危害，它可以通过皮肤、创口或者清洁不彻底被人体摄入，如若使用这三种方法使用洗洁精，可能会给健康带来一些隐患：

1、手上有创口使用洗洁精

洗洁精会和皮肤直接接触，如果在手上有伤口的时候使用洗洁精，洗洁精会经由伤口进入人体内。和没有创口相比，有创口的手对洗洁精的摄入浓度可能会达到10倍之上。

2、以为只要用流动的水冲就能冲干净

不少人认为流动的水冲洗一下就能将表面残留的洗洁精清洗干净，这个做法并不正确。流动的水只能将部分残留的洗洁精清洗，还有一些没有及时溶解到水中的，还可能会残留在物体表面。

3、长时间清水浸泡

洗洁精溶解于水的时间一般在15秒左右，不建议将物品在洗洁精内浸泡过长时间，溶解的洗洁精水可能会反而渗透到物体内。

值得提醒的是，日常购买洗洁精要注意选对，这三种洗洁精劝你最好别买，使用后可能会给健康带来一些不必要的影响。

1、高仿洗洁精
高仿洗洁精价格低难分辨 。2015年《新京报》的记者曾经抽取市面上的洗洁剂送检，结果发现一款高仿的洗洁精内的砷含量超标58倍。砷具有很强的致癌性，长期使用这类产品会导致慢性砷中毒，继而引起皮肤色素沉着、角化过度等，甚至会诱发皮肤癌。

2、散装三无洗洁精

散装三无洗洁精在品质上很难保证，有些菌落总数超标、有些pH值超标、有些重金属含量超标，这些均会给健康带来不利影响。

3、过香的洗洁精

澳大利亚墨尔本大学的研究人员进行了一项全国代表性的人口调查，其中包含1098个随机数据，结果发现约有33%的人在接触到常见的芳香产品，如洗衣用品、清洁产品以及空气清新剂等，之后出现了哮喘发作、呼吸困难、头晕、皮疹等一系列的异常表现。还有16.7%的人在接触到这些味道后，会选择尽快离开。过香的清洁用品，会增加头痛、哮喘等一系列健康问题发病的风险。

看了这么多关于洗洁精的知识点，很多人对于市面上售卖的洗洁精不太放心，想问说自己是否可以自制洗洁精？小艾这就来教你方法。

因为橘类的水果皮内含有柠檬烯物质，该物质对于油类、化肥、农药等有机化合物有很强的溶解作用，可以发挥去污和*菌能力。所以家里吃完橘子，可以把橘子皮留下来废物利用哦。

首先，准备一个较大的玻璃瓶子将橘子皮、柚子皮或橙子皮装入，加入1勺食醋、2勺食用碱。然后在瓶子内加入水没过果皮后摇晃几下，最后将瓶子放入冰箱内冷藏一周即可，洗洁精就制成了。这种自制的洗洁精不论是洗碗筷还是水果都有很强的清洁以及去油污作用。

日常生活中正常使用合格的洗洁精一般不会给健康带来过大影响，切不可听信谣言给生活带来一些不必要的影响。当然，一些实在不放心的也可以选择自制洗洁精，方法教给你了。

参考资料：

[1]《用洗洁精洗碗危害健康?太夸张了》[J].党的生活(黑龙江),2017(07):55.

[2]《洗涤用品太香，引发一系列健康问题》.生命时报.2017.3.21

[3]《水果皮别扔 主妇教你自制天然洗洁精》.上游新闻.2019.10.22

[4]《洗涤剂在使用过程中存在哪些误区》.中国医药报.2021.11.18

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