马齿苋又有别名叫长寿菜，它并不仅仅是野菜，而是具有药材作用，既可以降肝火、清心火，又可以清肠热，解毒，调理便秘，驱除宿便。夏天正是吃新鲜马齿苋的季节，教你美味新做法，清热解暑，一盘上桌就扫光。
收藏本菜谱
凉拌马齿苋
图文 |万山红
马齿苋150g盐1g香油5g醋20g生抽5g
1. 新鲜的马齿苋。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-29 02:09:15作者：YD166手机阅读>>
马齿苋又有别名叫长寿菜，它并不仅仅是野菜，而是具有药材作用，既可以降肝火、清心火，又可以清肠热，解毒，调理便秘，驱除宿便。夏天正是吃新鲜马齿苋的季节，教你美味新做法，清热解暑，一盘上桌就扫光。
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凉拌马齿苋
图文 |万山红
马齿苋150g盐1g香油5g醋20g生抽5g
1. 新鲜的马齿苋。
春天，很多蔬菜新鲜上市，多吃蔬菜身体棒，需注意的是，以下这些蔬菜下锅前要焯水。所谓焯水，就是将原材料放入开水锅中或者冷水...
2022-10-29 02:18:01查看全文 >>
有没有一种美食可以让你瞬间想起家乡？在我心里，最爱的两款家乡的美食一个是前段时间我发过的蛙鱼，也适合夏季吃，再有一个就是...
2022-10-29 02:12:14查看全文 >>
马齿苋怎么晒干方法一：把马齿苋择洗干净后，放在盐开水里焯烫几分钟，然后捞出沥净水分，再放到太阳下晒，这样就容易晒干了。方...
2022-10-29 02:19:33查看全文 >>
中医认为，马齿苋性寒味酸，具有清热解毒、利水祛湿、散血消肿、杀虫杀菌的作用。其营养丰富，是一种高蛋白、低碳水化合物的野生...
2022-10-29 02:27:00查看全文 >>
马上到六月了，天气越来越热，还时不时开启雨雨雨的模式。由于这种气候特点，人体很容易出现暑湿困脾的症状，表现为疲倦、饮食不...
2022-10-29 01:58:55查看全文 >>
壹健康经验:马齿苋是生活中常见的一种野草，很多人日常都喜欢吃马齿苋，我也还蛮喜欢吃马齿苋的，昨天去采摘了一些马齿苋，...
2022-10-29 02:22:51查看全文 >>
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2022-10-29 02:13:53查看全文 >>
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2022-10-29 02:28:39查看全文 >>
哈喽大家好我是老左，今天用玉米面给大家分享一个80年代最长吃的玉米饼做法，发面不放酵母泡打粉，比加面粉还好吃。做法：1，...
2022-10-29 02:03:14查看全文 >>
作为一名北方人，每天都是以面食为主，从小吃着各种各样的饼，最让我难以忘怀的是今天分享的这个饼，童年的记忆很深刻，妈妈做的...
2022-10-29 02:06:05查看全文 >>
