如何拯救痘痘肌？今天就来扒一扒痘痘肌不为人知的秘密！

首先我们先看看长痘痘的原因:

1.堵塞毛孔，代谢废物排泄不出，这才是诱发痘痘的根本原因。油性皮肤长痘痘的多半原因是用过面膜后不洗脸，还有不定时用清洁面膜。干性皮肤长痘痘的机率少点当皮肤在又缺水又缺油时皮肤状态可能会在一些紫外线、过敏原的刺激下导致长痘痘，还有就是补水太多，干性皮肤补水也要讲究平衡。

2.不当的护肤和生活习惯会加重痘痘。雾霾、重污染、辐晒、熬夜都会导致皮肤脆弱失去保护屏障，加重痘痘，错误的护肤习惯也会加重，如用手挤痘痘。在此建议用软水洗脸，注意防晒

3.不同部位长痘的原因和身体内部机能紊乱，要注重养生，调养好身体。

我在此列了几条关于日常注意事项:

1.尽量少玩电脑手机，辐射还能使皮肤变黑。

2.不要挤痘痘，一时冲动留下痘印还要花心思除去。如果是非常成熟的大痘痘要挤，也要先消毒。

3.维生素可以去痘印，多吃含维生素的实物。

4.每周DIY两次美白面膜，既可以去痘印 又不担心含激素。

5.用洗米水洗脸，使色素均匀。

6.洗脸用温水，加1、2滴白醋可以淡化痘印但要坚持。

7.不要熬夜。

8.饮食上少吃辛辣、上火的食物。

9.不要化浓妆。

10.及时卸妆。

除了这些还要多多注意饮食上的调理，多吃一些健康的蔬菜水果，多喝水多排毒；之前我也是经常爆逗，后来一个朋友介绍给我一款某宝上的皇米粥，她说效果出奇的好，起初我还不相信，后来趁着双十一打折就偷偷买回来没告诉她，没想到效果还真挺好；里面含有黑米、红豆、山药、枸杞、薏仁等多种膳食食材，不仅能祛湿排毒，美容养颜，而且对女性而言还有调理内分泌的作用，对身体起到一个很好的调理的作用！真是太棒了！

好下面就安利几款祛痘有效的产品

法国珍贵水：油皮救星，可用于二次清洁。有舒缓镇静、疏通毛孔、改善油脂分泌的作用。起到水油平衡的效果，从而抑制痘痘的生长 。敏感及慎用。 70元

阿达柏林凝胶：网上推荐。我去的药店买的，感觉药妆适合护理痘痘。用之前做好保湿，用棉签棒点涂于大痘痘上，避免涂到其他没长痘痘的地方对皮肤造成刺激，但是不能见光，所以不要在白天用。

健康水：网上推烂的一款化妆水，性比价高，但一定要湿敷，湿敷效果比直接抹好多了，不像薏仁水咋样都行。水质地偏厚，保湿力很强，有镇定皮肤的好功效，还可以减少皮肤泛红。味道使人很安心，可以搭档尤妮佳化妆棉，或者堆糖自产的化妆棉。

积雪苷霜软膏：去痘印的神器，这个软膏是用来祛疤的，去痘印也很好用。就是涂起来很干，会有白白的黏在脸上，所以出去玩带妆前就不能用了。

阿达柏林：去闭口的神器，凝胶状，睡前抹一抹，身边都记的妹子都有一支，同样的要先做好保湿，很容有脱皮。最重要的是它不能见光。

3M痘痘贴：之前微博上超级推，我就买了一个，真的很管用，拿出一个贴到痘痘上记得一定要贴紧。当痘痘贴颜色由透明变成白色就拿下来，一个晚上可以看到痘痘消失，对付有脓的痘痘真的很友好。 31元

完美芦荟胶：强推，室友都在用，祛痘或者晒伤修复都超级管用，而且上脸很温和，质地是那种咖喱状的额，家庭必备。 20元

乐郭CC精华液：cosme大赏榜上优胜者，集嫩白收敛毛孔淡化痘于一身。每次四五滴，一天使用一次，均匀涂抹于痘印的地方，新痘大概一个星期可以消除。 80元

理肤泉AI乳：质地较厚，用于红肿痘，急救必备，最好是点涂方式，因为含酸，所以涂全脸会干，记得用完之后一定要敷补水面膜。这个是我妈平常用的。 120元

狮王祛痘膏：日妆排行前三，专门为痘痘肌设计的抗痘系列产品，白色乳液状，敷在痘痘上面，一点都不刺激，很温和，敏感肌也可以使用的一款，用一次的效果不大，用两三次后就可以看到效果了，适合局部涂抹。 89元

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