冬天已悄悄走近我们，刚刚转冷，大家的身体都有着各种不适。今天为大家推荐四款冬日必备花果茶，做法简单。女性朋友多注意保养，男士们不要只是提醒和热水，亲手做这几款暖身又暖心的花果茶给最爱的她！

1.麦香柠檬红茶

功效：润肠通便，排毒养颜

做法：把大麦放入水中烧开，稍煮10分钟左右，加入少量冰糖，融化后过滤出大麦，留下茶水。再将红茶茶包或茶叶泡在里面，继续煮两三分钟，柠檬切片，泡在茶水中即可饮用。

2.红枣花茶

功效：滋阴养血

做法：红枣挖去枣核，将枣肉切碎，加水煮沸。10分钟后过滤掉渣子，用红枣水沏花茶，喜欢甜的可以放适量冰糖

3.玫瑰普洱茶

功效：怡人芳香，缓解冬日沉闷的心情

做法：普洱茶放在杯中，加入开水，第一泡茶水倒掉。将玫瑰花放入，再次冲入开水。稍凉后加入蜂蜜搅匀即可

4.梅子绿茶

功效：清心开胃

做法：将水烧热，倒入绿茶冲泡，加入几粒冰糖，稍泡后加入青梅和少量青梅汁，搅拌即可

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