夏季天干物燥，对于爱美的女性来说，保护皮肤是一件非常重要的事情。若是平时不注意养护，干燥、暗淡无光等问题会接踵而至。而夏季养颜除了外部的干预外，在饮食上也需下足功夫，这样才能起到不错的效果。

众所周知，花茶和果茶是养颜佳品。夏季多喝些花果茶，不仅能让身体吸收充足的水分，还能帮助保护皮肤，提升气色。下面，小编为大家总结了5款人气很高的花果茶，每天坚持喝点总没错~

1、陈皮山楂茶

陈皮是经过风干后放置了三年以上的橘子皮，它的营养价值很高，泡水喝风味独特。而山楂这种水果相信大家再熟悉不过，它成熟后味道酸甜，常被用来制作各种零食糕点。

陈皮山楂是生活中极为常见的一种果茶搭配，两者共饮不仅营养丰富，口感也更有层次。

陈皮切丝、山楂去核切片后，各取5g放入茶具，用热水闷上几分钟，两者的果香融合，清新怡人，待茶汤放置温热后饮用，滋味鲜爽。日常饮用陈皮山楂茶，能帮助食物消化，清扫身体内产生的“垃圾”，对于女性而言常饮是再好不过了。

2、海膳坊玫瑰花茶

从古至今，玫瑰都是浪漫与美好的象征，娇艳的花朵和馥郁的香气，让它获得了无数人的喜爱。而被称为“妇女之友”的玫瑰花茶也是历史悠久，明朝时期就有关于它的记载，作为一种传统的养颜饮品，这款花茶凭借其独特的魅力盛行至今。