宝宝1岁后，喝奶还是喝配方奶粉好？
要说「 好」，肯定是母乳最好，没有哪种奶能跟母乳媲美。但不少妈妈还是被现实打败，1岁前就不得不给宝宝断奶。
为了宝宝健康成长，到底该选哪种奶？
如果宝宝们get了发朋友圈的技能，他们会怎么说呢？快看看吧~
制图：芝士 Iris
关于neinei到底该怎么喝，看看世界各国权威机构是怎么说的吧 ~
➊纯母乳喝到6个月，继续母乳可以到两岁
➋不能母乳的娃，6个月后可以选牛奶、羊奶、骆驼奶（选择很多呀）
➌也可以选超高温灭菌（UHT）牛奶、全脂奶粉（不要炼乳）、发酵乳
➍牛奶含铁低，可额外服用铁补充剂或食用铁强化食品
英国NHS➊1岁以前不喝牛奶
➋6个月后辅食可以加奶制品
➌1岁以后可以喝牛奶
➍2岁以前都喝全脂奶
美国儿科学会➊1岁以后可以喝全脂奶或低脂（2%）奶
➋同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食
➌一天不要超过1夸脱（约946毫升）
➍太多奶能量太多，影响对其他食物的胃口
日本厚生労働省➊1岁前不建议喝牛奶
➋1岁后如不喝母乳的娃，正餐吃的好，可以直接喝牛奶，没必要喝配方奶。
香港卫生署➊1岁以上奶是均衡饮食的一部分
➋含钙丰富360-480ml大致满足一天钙质需要，也可以吃豆腐、绿叶蔬菜、乳酪等。
➌可饮用比配方奶便宜的牛奶（包括冷藏牛奶、保鮮装(UHT)牛奶或全脂奶粉）
➍ 不需要转喝「3」、「4」号等配方奶
中国营养学会➊1岁以后，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的一部分
➋ 建议少量进食，不能完全替代母乳和/或配方奶。
栗宝说：1岁后就是大宝宝啦！好好吃饭才是正经事儿~~
奶嘛，想怎么喝想喝啥都可以，怎么方便怎么来，妈妈不用太纠结；宝宝开心最重要，开心了才能吃好饭饭，健康成长呀！
本文为食栗派（* ChestNutMates）原创
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