三湘都市报11月9日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 沈梓杨）宝宝出生后，为了更方便照喂奶、换尿布，开小夜灯是不少家长的选择。宝宝上学以后，不敢分床独自睡觉，开小夜灯也是不少家长的安抚方式。

但孩子夜间睡觉时如果光照过度，容易导致性早熟。长沙一名7岁女孩，胸部已经发育了。长沙市妇幼保健院医生咨询发现，几年来孩子都是开着小夜灯睡觉。医生表示，这就是她性早熟的罪魁祸首。

今日，医生提醒，孩子提早发育危害很多，家长需要注意影响发育的各种因素。

7岁女孩开始发育，小夜灯导致性早熟

7岁的欣欣（化名）是一名二年级的小学生。最近，欣欣的身体发生了变化，胸部开始发育，学校的同学还笑话她，妈妈赶紧带着孩子来到长沙市妇幼保健院。

“胸部已经有腺体。”长沙市妇幼保健院儿童保健中心主治医生王凭为欣欣检查发现，孩子属于性早熟。

“孩子又不胖，吃穿也和别的孩子一样，为什么会性早熟？”欣欣妈妈很疑惑。王凭仔细咨询了孩子的生活起居，才知道小姑娘因为胆小，睡觉时家长就给她床头留一盏小夜灯，让孩子更有安全感，这种情况已经持续两三年了。

就是小夜灯惹的祸！王凭解释，孩子睡觉的时候开着小夜灯，光线会抑制大脑分泌器官的正常工作，导致褪黑素的分泌减少，最后造成性腺速度生长的加快，导致孩子身体提早发育。

性早熟也分真假，影响孩子成长

性早熟是指女孩在8岁前，男孩在9岁前出现第二性征，如胸部发育、睾丸变大等。如果孩子提前长高，本来每年只长5-6公分，近一年突然长了近10公分，也是性早熟的征兆。

性早熟分为真性性早熟和假性性早熟，区别在于性腺的发育是否与第二性征发育步调一致。若第二性征出现，性腺发育正常，为假性性早熟，一般是由于外源性激素、食品影响、外周腺组织异常分泌激素引起。

真性性早熟也称中枢性性早熟，是下丘脑-垂体-性腺轴功能过早启动引起。在治疗前，可以通过颅脑MRI、彩超及性激素水平等检查对真假性早熟加以鉴别。

性早熟的危害主要有两个方面：一方面可能因骨骺提早闭合造成身高发育过早结束，导致孩子最终长不高；另一方面由于过早发育异于常人，容易遭到同龄孩子的排斥、嘲笑，带来不利的心理影响。

原因复杂，家长应注意以下情况

随着现代人生活条件越来越好，儿童性早熟已经成为我们生活中经常遇见的话题。根据2018年中国健康促进与教育协会的调查数据，中国青少年儿童性早熟发病数约53万，发病率约为0.43%，但就诊率还不到三分之一。

性早熟的原因比较复杂，最主要有环境影响、营养过剩、肿瘤风险、中枢神经系统器质性病变等因素。环境影响最典型的就是夜间光照过度。“妈妈夜间在喂奶、换尿片的时候，可以开小夜灯，但喂完奶，换完尿片后，建议还是关灯，窗帘也建议换成遮光的。”王凭强调，光线会抑制大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，导致褪黑素分泌减少，最后造成性腺发育速度增加。

营养过剩也是导致孩子性早熟的普遍因素。有的年轻爸妈喜欢给孩子吃高热量食品，炸鸡、薯条、冰淇淋、糖果成了一些孩子的最爱，导致孩子成了“小胖墩”。因此要注意尽量让孩子少吃高热卡食物、少吃名贵补品、多吃些蔬菜水果。

另外，环境类激素也是诱发儿童性早熟的因素之一。食用的蔬菜瓜果要多用水泡，清除药物残留。家长服用的药物（特别是避孕药）及化妆品很多含有雌激素，也应避免孩子接触。