经常有网友问我，中药长期吃会不会把人吃虚了？一般情况下我都会回答不会，因为只要是个正规中医，他让病人长期吃的药物，多是补益的，既然是补益的，至少不会使人越吃越虚。只有破气、破血的药物才有使人变虚的可能，特别是长期服用的时候，比如含有三棱、莪术、沉香木香之类的汤药或者是中成药，是可以使你越吃越累的。
能令你“吃虚”的药，也有其妙处
这类能使人变虚，吃了觉得越吃越疲劳的药物，有其不可替代的作用，比如一个人血瘀严重的时候，像妇科的盆腔问题：子宫内膜异位症或者是慢性的盆腔炎等，属于血瘀的时候，这类人除了肚子疼，肚子重坠，月经颜色很暗有血块，舌质也是很暗的，这个时候中医会给开含有三棱莪术桃仁红花五灵脂之类的药物，比如中成药的各种“逐瘀丸”，甚至“大黄蛰虫丸”，非此重剂不能消解血瘀的痼疾。
三七
但是，等舌质颜色变淡了，症状缓解了，就意味着血瘀减轻了，这个时候就要停药，否则这类活血的药物就有耗气的问题，人会觉得累，这就是活血药的通病，它们也是凭借这个力量去除淤血的，这也是为什么三七是活血药中最受医生推崇的原因，因为三七是活血药中，活血而不耗气的唯一的一个，除此而外的活血药，或多或少都有能把人吃虚的问题，所以切记久服，要见好就收。
还有一类能使人越吃越累的药是理气药，这也很常用，特别是胃肠功能不好的人。他们会时常肚子胀，胃胀，虽然没吃什么东西也会有饱胀感，想打嗝又打不出来，这个时候的“沉香舒气丸”，”舒肝理气丸”之类非常好用，吃了就不胀了，因为里面有能迅速改善饱胀状态的沉香，木香等等，但问题也来了，如果你仅仅依靠这种理气药来消胀，时间长了一是未必还管用，二来就是自己觉得虚了，很容易疲劳，这就是理气药之所以能消胀，就是因为它们能去除气滞，但这个去除气滞的力度如果过大了，就要耗气，人就会感到虚，感到疲劳。
“气虚”需要慎补
民间有讲究说，萝卜不能和人参一起吃。其实，从药理上讲，这两个东西之间没有相互的作用，一起吃也不会产生副作用，之所以有这个讲究，其实是针对本身适合吃人参的气虚之人说的，这类人不仅需要人参补气，而且要减少所有耗气的可能，否则一边人参补着，一边消耗着，人参的作用会被消弱，而萝卜是因为能消食导滞，稍微有一点破气效果而被列为谨慎之列的。
一个可以食用的萝卜尚且如此，那些理气药也自然需见好就收了，因为本身就气虚的人，或者在治疗过程中已经因为药物而气虚的人，是经不起再行气理气的，而理气药中常用的沉香，木香、檀香、乌药、枳实、大腹皮等，更是他们的大忌。
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