有很多小伙伴看到网络上很火的舞蹈，总是在感叹“好好看”！看得多了，就会有“眼睛会了”的错觉......

实际跟着跳起来，手和脚却好像有他们自己的想法，各跳各的，怎么也配合不到一起去；会了正面，反过来又不行......

那么问题来了，身体“不协调”怎么办啊！还能学舞蹈吗？

别急，今天单小色就来解答这个问题，并且还会教大家如何更好地提升身体协调性哦！干货满满，点个收藏往下看！

本期重点

1.肢体不协调，可以学舞蹈吗？

2.学舞蹈对身体的改善

3.如何改善身体协调性？

有许多对舞蹈感兴趣的小伙伴们，都很容易被“自己肢体不协调”这个条件给劝退，不敢去学。那么肢体不协调，可以学舞蹈吗？

答案是肯定的，肢体不协调，对学舞蹈是没什么影响的；相反，越是肢体不协调越应该学舞蹈！

因为舞蹈练习可以改善身体不协调，可以尝试通过舞蹈来让自己的身体变得更加灵活、有韧性，长时间学舞对身体一定是有改变的，别急，循序渐进慢慢来。