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豆浆配方100例(黄豆豆浆配方100例图片)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-29 14:06:21作者:YD166手机阅读>>

多吃谷物和豆类,可以补充营养,不同的食材换着做,一周都吃不厌~

下面一起看看这几款营养豆浆食谱,超好喝!

豆浆配方100例,黄豆豆浆配方100例图片(1)

  • 食材:胡萝卜,小米,糖2块,银耳。

1️⃣胡萝卜去皮切丁,其他食材清洗干净……

2️⃣所有食材放入豆浆机,加水,我打了一杯一个人喝,用了350毫升的水,食材都是盘子里那一点,人多的话记得多加食材和水。

豆浆配方100例,黄豆豆浆配方100例图片(2)

  • 食材:紫薯,黄豆,花生,大米,白糖

1️⃣紫薯去皮切块,其他食材清洗干净。

2️⃣清洗好的食材放进豆浆机,等一小会热乎乎的豆浆就做好啦。

豆浆配方100例,黄豆豆浆配方100例图片(3)

  • 食材:红薯,杏仁,黄豆,燕麦

1️⃣红薯去皮切块,其他食材清洗干净。

2️⃣清洗好的食材放进豆浆机,加入水,几分钟就可以喝啦

豆浆配方100例,黄豆豆浆配方100例图片(4)

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