朋友莱莱最近很心烦，细聊之后才知道，为了防止孩子蛀牙，从小就控制孩子吃糖，有时候甚至买比糖还贵的零食，去诱惑孩子。可是，担心的事情还是发生了，就算孩子从小不吃糖，却还是一口“烂牙”！去医院看医生，医生却责怪莱莱教坏孩子：“你真是太无知了。”

刚开始，莱莱被说得很委屈，哪个当父母的不希望孩子好好的？后来细细反思以后，也觉得是自己的问题，要不是太过担心孩子蛀牙，总是用零食诱惑孩子，孩子的牙也不会成现在这样。

其实，孩子牙齿的好坏，并不只跟吃糖有关系，这主要和孩子小时候的习惯有很大关系。尤其是宝宝3岁前，宝爸宝妈这3个坏习惯，很容易给宝宝的牙齿带来损伤。

1.大人嚼饭喂孩子

在没有辅食机之前，很多农村（城市里也有）都有大人嚼饭喂孩子的习惯。因为小宝宝牙没出全、也没长齐，大块头的食物没法嚼没法咽的，大人就给代劳了，直接嚼好了饭，喂到宝宝嘴里，这样宝宝就可以直接咽下去了。

虽然，这种做法省事，但对宝宝的口腔健康非常的有害，对宝宝长牙和牙齿健康也非常不利。因为，大人嘴里有很多小孩嘴里没有的细菌，这会造成交叉感染，宝宝很容易出现口腔问题和牙齿问题，甚至是肠胃问题。如果孩子出现积食、便秘、腹泻等肠胃问题了，记得及时给孩子喂点金棘末，可以有效改善，以免症状加重。

2.辅食里加糖

很多宝宝吃辅食以后，不太喜欢吃土豆泥之类的。所以，很多宝妈会想到给孩子的辅食里加糖，甜甜的孩子会爱吃些。其实，这种做法也不好，宝宝添加辅食时，大多在6个月，这个时候正好宝宝出牙，吃糖会增加宝宝蛀牙的风险。而且，宝宝口腔里的细菌可以通过糖分摄取营养，易滋生细菌，对宝宝的牙齿和口腔有损害。

3.1岁以后还频繁喂夜奶

理论上，宝宝一周岁以后，就要慢慢改掉夜奶的习惯了。但有的宝妈觉得宝宝吃奶好，还是会夜里起来给宝宝喂奶，这也会增加宝宝蛀牙的可能。而且，1岁以上的宝宝，口腔菌群和牙齿等和成人基本一样，夜里吃奶，易滋生口腔细菌，对口腔和牙齿健康不好。

以上3种习惯，家长尽量要改掉，因为这些习惯跟宝宝牙齿和口腔健康有很多关系。如果家长不注意的话，很容易让孩子蛀牙，甚至烂牙。

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