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早饭吃腻了面包，自己在家做坚果卷，营养还健康家里面很多人都不是很喜欢单单吃一些馒头这些主食，大家都喜欢在里面包一些好吃的...
2022-10-29 20:01:19查看全文 >>
很多想减肥的宝宝们，都知道买面包要买全麦面包，而且它的升糖指数低，饱腹感强，对于体重控制非常友好。对于热爱减肥，喜欢低糖...
2022-10-29 19:37:34查看全文 >>
来，先让小卡考考你，“世界四大坚果”有哪几款？不准用搜索引擎哦~如果没答对，今天的全麦核桃提子欧包都是小卡一个人的~ 不...
2022-10-29 20:05:22查看全文 >>
面包里包裹着坚果，表面裹着黑白芝麻，每一口都很脆香By 小耳Maggie 【豆果美食官方认证达人】用料高粉 200克低粉...
2022-10-29 20:03:18查看全文 >>
全麦干果欧包分类：欧式面包 作者：海燕的手艺 创建时间：2015-08-02 20:42:45 描述：这款面包我觉得营养...
2022-10-29 19:52:45查看全文 >>
这道菜少油，健康美味，口感也好，操作也是很简单，这种蚝油做法适合很多青菜。好吃，还能保证西生菜的脆香1，准备一个西生菜，...
2022-10-29 19:34:19查看全文 >>
蚝油炒西生菜一人可以吃一盘，之前在清炒辣椒叶这篇中聊到过﹐我不是不爱吃蔬菜﹐但对于每天都要吃上足量的绿色叶菜﹐提不起什么...
2022-10-29 19:46:17查看全文 >>
西生菜洗净，用手撕成小块儿，控干水分，备用 小葱洗净，取葱白和嫩叶，切成一寸左右的细丝 红尖椒洗净，去籽，去筋，切成菱形...
2022-10-29 19:24:29查看全文 >>
说到西生菜，可能有些朋友接触不多，它外形跟包菜差不多，但是样子跟口味和我们平时吃的生菜没什么区别，由于它是引进的外国品种...
2022-10-29 20:07:52查看全文 >>
生菜总是作为沙拉基地，但是殊不知，其实生菜是可以单独作为一道菜来食用的。 而且完全不会觉得寡淡无味，反而会让吃到的人很是...
2022-10-29 19:25:19查看全文 >>
