导读：夏天多给孩子吃蔬菜饼，做营养足好消化，几分钟完成，孩子超爱吃

哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后，你知道孩子的早餐怎么做又营养孩子又爱吃吗？现在天气越来越热孩子出现了苦夏，开始不爱吃饭，宝妈们也甚是头疼，这个时候就应该给孩子换一点主食掉一掉胃口。老左今天就给大家分享一款蔬菜早餐饼，做法简单营养丰富味道好。

准备食材：山药，火腿肠，蒜苔，胡萝卜，面粉，食盐，十三香

做法：

1，准备好一根山药去皮后清洗干净切成薄片，放入蒸锅蒸15分钟蒸熟。

2，准备好胡萝卜清洗干净切成小丁，蒜苔清洗清洗干净切成小丁，火腿肠切成小丁装入盘中备用。

3，山药蒸好之后压成山药泥，再把准备好的配菜胡萝卜，蒜苔，火腿肠倒进来，加入一勺面粉。在加入食盐，十三香调味，搅拌混合均匀。