很简单，吃多了也不会腻——肉末炒饭，和姜二一起学做饭，爱老婆，爱孩子，爱生活！

烹饪时间约15分钟，卡路里：416大卡。

• 白米饭1碗（200克）
• 猪肉末150克
• 大葱一根
• 辣椒（切片）5克
• 食用油10毫升
• 白芝麻1克
• ☆ 调味料
• 姜末5克
• 酱油5克

1. 将大葱切碎。
2. 平底锅放入食用油和辣椒，小火加热，加入肉末，中火炒至变色，加入葱花炒约1分钟。
3. 加入☆姜末5克、酱油5克，翻炒至整个熟。
4. 将炒好的米饭放入碗中，撒上白芝麻。

解答：

1、做饭的新手也不会感觉太难！可以适当地添加点胡椒粉。

2、可以再放一个煎鸡蛋。

3、可以不用添加辣椒，这样小朋友们也可以吃！也适合做亲子饭，和小朋友们一起完成亲子活动。

4、也可以适当地添加香菇，其他配料根据自己的口感适当添加即可，比如绿叶蔬菜等。