天天坚持用陈皮泡水喝，原来有那么多好处，难怪这么多人爱不释手，会选择天天喝，若把陈皮和其它配料搭配起来，养生效果可能会事半功倍。

陈皮 山楂

对于女性朋友来说，将陈皮和山楂搭配一起泡水喝是非常不错的。

陈皮可以调节人体机能，山楂可以抗衰老、和血润燥，而将两者搭配一起的话，不仅皮肤会变得红润有光泽，还可以起到健脾开胃、消食化滞、活血化痰的作用。

陈皮 胎菊

胎菊中富含氨基酸，可以促进抗体合成，增强了免疫系统，提高了抵抗病毒的能力。

另外，胎菊里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素，和陈皮搭配在一起可达到清肝明目的效果，改善了肝血不足的问题，提高了视力。

除此之外也能调节身体中大汗腺发出来的异味。

陈皮 红枣

将陈皮和红枣搭配做成陈皮红枣茶，也是不少喜欢的饮品，可以起到补血理气的作用。

另外，陈皮红枣茶还能改善消化不良，对促进脂肪的代谢也有一定的作用。

胃酸过多慎用陈皮

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。

但是，陈皮具有一定燥湿作用，若是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。

孕妇慎用陈皮

女性在*期间，身体是非常虚弱的，而且是禁食寒凉药物的，然而陈皮正好属于寒凉性质的药物，直接服用陈皮可能会导致孕妇早产或者流产。

所以说，对于孕妇来说，一定要在医生的建议下适量的服用。

服药期间慎用陈皮

陈皮对药酶具有一定的影响，所以对于正在服药的患者来说，若需要陈皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

肾阴虚慎用陈皮

体弱气虚的人，或是身体内热严重的人，或是有干咳无痰、吐血症状的人均不宜食，另外，若身体极易出汗者，也尽量少用或不用。

在中医上认为，橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。若你是口干舌燥、干咳无痰的肾阴虚患者，就不要再吃陈皮了。