很多小伙伴不知道,我们平常吃的花菜有两种,一种是比较紧实的普通花菜,一种是比较松散的散花菜(又称松花菜,其蕾枝较长,花层较薄,花球充分膨大时形态不紧实,相对于普通花菜呈松散状),散花菜相比于普通花菜,做出来的干锅花菜更加爽脆,更易入味。
素版干锅花菜不怕胖,喜欢的可以加五花肉炒哟~
喜欢吃花菜的朋友不要错过~
清脆爽口
没有尝试过散花菜的一定要尝试一下~
加了蒜苗,真香
好吃下饭,做法简单,有手就会[呲牙][呲牙]
简单的调味料就能炒
食材:散花菜1棵、蒜末、干辣椒、干花椒、蒜苗、植物油、老抽、生抽、蚝油、糖、盐。
一盘花菜十元搞定
做法:
1.散花菜撕称小朵,水开后焯水1分钟捞出备用。
2.热锅下油,炒香蒜末,辣椒,花椒,下花菜炒软,加入1勺生抽,半勺老抽上色,1勺蚝油,少量糖盐翻炒。
3.加入蒜苗大火翻炒后起锅。
大功告成!
超级简单的家常菜,很简单就能搞定,赶快做起来吧~菜谱上又可以多一道菜啦❗️