按理说升旗手这边才是主线，他们的努力，才让香港回归仪式，达到一秒不差的完美。不过，惠英红和任达华这边，更让人感动。
惠英红和任达华饰演的是一对香港的普通夫妇，并且用粤语对白，显得特别接地气。
作为一个普通的女警，她和那天的回归仪式没有直接的关联，但作为一个香港人，她知道回归是大事。所以，她和老公都很重视。在那天，她专门戴上了任达华为她调校好的一块旧表，这是他们传家之宝。
时间到了1997年7月1日0时0分0秒，惠英红看了一眼手腕上的表，帅气的向下一甩，同时提腿抬头，带领身边的警员立正。接着，用英文喊出响亮的“换帽徽”口令；一排香港警察，整齐的把原来警帽上的英式帽徽摘下，换上新的香港特别行政区警察的帽徽。
这一幕，肯定没有阅兵式上的精准到位，但也相当的干脆利落。
耳边，罗大佑的《东方之珠》响起。【任达华站在楼顶，右手捧心，已是泪流满面。】
这帅气又温暖的一幕，你感动了吗？
《北京你好》葛优看鞋
这个单元，葛优饰演的北京的哥其实挺不着调的，得了张奥运会开幕式的门票到处得瑟，搞得前妻和儿子都不爱理他。
葛优的得瑟，也是整个《我和我的祖国》最轻松的时刻。
2008年，中国发生两件大事，一件是奥运会，一件就是汶川地震。在电影中，葛优饰演的北京的哥，和一个四川灾区来的小孩，把这两件大事联系到了一起。
最后，葛优把票给了那个想追寻父亲足迹的四川少年。因为他爸爸曾经是鸟巢的建设者，在地震中死去了。
奥运会开幕的那一刻，葛优心里很失落，但嘴上却说“我嫌鸟巢空气不好！”。在室外的大屏幕上，记者采访了那个少年，少年说感谢那个送他票的人，但忘记问他名字了，只记得他是个光头的司机，穿着一双红鞋。
那双红鞋是葛优买给儿子了，结果儿子已经穿不了了，他只好自己穿上。可到了晚上出来看开幕式时，又挽回了的士司机的标配布鞋。
当葛优看着大屏幕，又看向自己的鞋时，心中确实有些五味杂陈。
这就是真正的北京爷们！
这么爷们的葛大爷，感动到你了吗？
《白昼流星》刘昊然的一行清泪
这个单元是网上争议最大的。
一开始说这是最差的，但后来又有人说这是拍得最深刻的，觉得它差是因为看不懂。
从整体结构来看，《白昼流星》最有大片的风范。前半段的故事很平淡，后半段的故事很震撼，这种大起伏的反转很有气势。
《回归》讲的是香港的回归，而《白昼流星》讲的是两个流浪少年心灵的回归。
在刘昊然和陈飞宇饰演的两个内蒙古流浪青年，看到神舟十一号太空返回仓安全落下时，高原红的脸上流下一行清泪时，是挺让人触动的。
《白昼流星》背后的意义是国家的强盛。作为一个中国人，看到祖国越来越强盛，哪有不激动不感动的？
《护航》宋佳返航后的敬礼
在这个单元中，用了童年、少年和成年三个演员，来共同塑造吕潇然这个女飞行员的角色。可以说，这三代演员的接力表演非常完美。
吕潇然这个角色，小时候用一个字来形容，就是野；长大后用一句话来形容，就是人狠话不多。
在故事中，她是最优秀的飞行员，但在2015年9月3日纪念抗战胜利70周年的阅兵式，她被选为备飞，作为队友们的护航员。
作为整个飞行队中最优秀的飞行员，她不能接受这样的安排；但就是因为她是最好的，才让她做备飞，可以保证在任何一位队友失误的情况下，随时顶上。
到了阅兵式上那天，她有机会顶替失误的队友进入阅兵队列，但她放弃了，成全了队友。
有两个镜头，宋佳饰演的成年吕潇然最帅。
一个就是和佟丽娅等女飞行员一起走下飞机时的慢镜头，一个就是她在阅兵式那天独自返航后，在飞机向走过的男飞行员敬礼。
