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牛奶炖雪燕吃多久有效果(雪燕炖牛奶一个半小时能吃吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-30 07:19:41作者:YD166手机阅读>>

牛奶炖雪燕吃多久有效果,雪燕炖牛奶一个半小时能吃吗(1)

美肤养颜的平价养生甜品 吃一口满满的胶原蛋白 口感顺滑,好吃又简单

By ????布朗尼

用料

  • 桃胶 8克
  • 雪燕 8克
  • 黄冰糖 适量
  • 枸杞
  • 红枣
  • 玫瑰花
  • 牛奶

做法步骤

牛奶炖雪燕吃多久有效果,雪燕炖牛奶一个半小时能吃吗(2)

1、雪燕和桃胶提前放入冰箱泡发8小时左右

牛奶炖雪燕吃多久有效果,雪燕炖牛奶一个半小时能吃吗(3)

2、除枸杞以外的材料都放入炖盅,加入适量的水

牛奶炖雪燕吃多久有效果,雪燕炖牛奶一个半小时能吃吗(4)

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