注意事项:
- 黑豆必须经过炒制裂开后才行,不然陈醋就很难渗入黑豆中。
- 没有蜂蜜可以换成红糖,也可以不加,主要是为了和陈醋的酸味中和一下,免得太酸,难以吃得下肚子。
- 必须要用无油无水的工具,比如勺子、玻璃瓶,以免会滋生细菌。
- 保存的话,南方地区气温温暖的话要放入冰箱保存,而北方气温较低,因此可以不用放入冰箱里。
- 食用方法可以每天食用一勺,也可以在吃饭的时候拌饭吃。
大家常吃的豆花,应该是用黄豆做的,其实黑豆做的豆花,营养还更多一点,黑豆中含有黄豆没有的黑豆色素,被称为天然的“黑豆红色素”,对人体有不错的食用价值。这黑豆花,也是一种全国都很受欢迎的甜品,只是北方人喜欢咸口味的,南方人喜欢甜口味的。
所需材料:黑豆200克、葡萄糖酸内酯
1.首先把黑豆洗净,然后浸泡一个晚上。
2.然后把黑豆翻入料理机中,加入适量的清水,打成豆浆。
3.然后把豆浆中的豆渣过滤掉,把豆浆烧开。
4.烧开后把豆浆静止降温到80度左右。
5.取葡萄糖酸内酯和凉开水勾兑溶解(溶解即可,别太多水)
6.再把勾兑的内酯水倒入80度的豆浆里,搅拌几圈后,把豆浆静止下来,等待15分钟。
7.再把豆腐表面的气泡去掉即可按自己的口味调味。
注意事项:
- 200克的黑豆最多打2000克的豆浆,太多就不能成型了。
- 豆浆必须要80度左右,温度太高或太低都会凝固不了。
- 葡萄糖酸内酯的用量要看豆浆的量,通常是每100克豆浆用0.3克葡萄糖酸内酯。