接下来再准备一个密封的瓶子，瓶子提前用开水烫一下，消一下毒， 保证瓶子处在一个无水无油的状态。 接下来再把晾凉的黑豆放入瓶子里。

一次不用放得太多，最多是瓶子的2/3。要留出 黑豆膨胀的空间

放好之后，再加入适量的陈醋。

陈醋没过黑豆就可以啦。

接着再把瓶子密封起来，放在冰箱冷藏五天的时间就可以啦。 这样做出来的醋泡黑豆，除了可以开胃下饭之外，他有非常好的养生保健作用，不仅可以滋补肝肾，还可以补血养颜抗衰老，乌发养发，软化血管，每天吃上两勺就可以啦，

尤其是中老年朋友，可以多吃一些醋泡黑豆，每天吃上两勺，身体越来越健康

这么平民的保养品大家要为家人备起来哦，今天就分享到这里了，我们下期见，拜拜。