（通讯员 黄洁莹 石步云）十一小长假，不少家长选择带孩子运动这种健康的过节方式。但日前，13岁的煊煊（化名）却因短时间内大量剧烈运动，导致了横纹肌溶解综合征。专家提醒家长，适当运动，量力而行。

煊煊家住赤壁，平日也爱好运动，身体健壮。9月30日放学后，想着第二天就是小长假了，父子俩一商量，决定来个夜跑，锻炼身体，健康过节。于是，父子俩一口气跑步大约6公里，跑完后，煊煊意犹未尽，还做了200个深蹲，这才回家休息。

然而，10月1日早上起来，煊煊发现下肢乏力、肌肉酸痛明显，还出现了解浓茶样尿。煊煊告诉父母后，父母觉得他是运动后劳累，也并不以为意，只是叮嘱他好好休息。到了2日，煊煊症状加重，并且行走困难，尿液颜色更深。父母这才紧张起来，将煊煊带到当地的医院检查。

煊煊在当地医院检查结果显示血生化严重异常，就建议父母将他转至经验更丰富的湖北省妇幼保健院儿童重症医学科。

当晚，煊煊转诊至省妇幼保健院儿童重症医学科，接诊医生详细询问病情并查看他在当地的检查结果后，诊断为横纹肌溶解综合征，并立即给他办理了住院手续。

入院后，该科副主任夏治为煊煊复查了肝肾功能、肌酶等血生化结果，仍然显示严重超标，且尿液仍然为浓茶样，尿量也明显减少。科主任许慧及副主任夏治紧急组织科室讨论，决定尽快给煊煊进行血液净化治疗，防止出现横纹肌溶解综合征导致的急性肾功能衰竭等严重并发症。

经过连夜的水化、碱化和血液净化等治疗，目前煊煊肌肉疼痛明显缓解，尿量开始增多，尿颜色也基本恢复正常。

据悉，湖北省妇幼保健院儿童重症医学科近年来接诊了不少剧烈运动后导致横纹肌溶解综合征的患儿，大都是10岁以上的大孩，有些是亲子户外运动过量，还有一些是为了提高体能过度“拉练”导致。

许慧主任提醒家长和小朋友们：爱运动是好事，但不要突然大量剧烈运动，运动需要循序渐进；一旦突然大量剧烈运动，容易出现横纹肌溶解综合征，其典型表现为肌肉疼痛、肌肉无力、浓茶样尿“三联征”，严重者可并发急性肾功能衰竭等严重并发症。一旦大量剧烈运动后出现上述“三联征”，建议尽早前往医院检查，严重者可能转至有条件医院早期血液净化治疗，避免出现严重并发症可能。