紫薯的吃法，家里通常都是拿来蒸煮，再去皮食用，要不就拿去煮粥。往往早上也没什么胃口，很少吃两口再去上班，要不带去上班又只能等冷了再吃。紫薯米糊最大层度上保留了食物营养成分，榨成浓稠的液体也能够转入保温杯，带到公司再食用。热乎的紫薯米糊香滑好喝，早餐来一杯实在太暖胃了。破壁机出品的紫薯米糊，充分细化食物营养，更容易被人体吸收。

胡萝卜和番茄都是富含维生素的果蔬，胡萝卜素有效预防便秘，富含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。西红柿含维生素A原，在人体内转化维生素A，促进骨骼生长，同时能够能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。两种蔬菜搭配口感好又健康均衡，不仅能够养颜美容，利尿降压，同时更能够促进消化。

将番茄、胡萝卜切小块放入榨汁杯中，加白开水400ml浸泡食材，盖好杯盖，选择果汁奶昔功能确认开始按键。两分钟的等待时间，一杯元气满满、色彩艳丽的100%原蔬菜汁就榨好。轻微的沙沙口感，喜欢甜味的还可以再加点冰糖。一杯营养丰富的调理果蔬汁，补充维C营养，这也是小仙女的保持好身材的秘籍。