【 郑州大学第三附属医院药学部 武婧 / 文 】

便秘是孕期常见的问题之一，妊娠晚期便秘可能愈发严重，可引起腹痛、腹胀，严重者可导致肠梗阻，并发早产，甚至危及母婴安全。若用药不当，可能会导致流产等严重不良事件。因此，解决孕妈妈便秘问题是十分重要的事情。

孕妈妈便秘首先要改变生活方式，主要包括：合理膳食，增加膳食纤维和水分的摄入，如新鲜蔬菜、水果等；适量运动；建立良好的排便习惯，如在早晨起床后或餐后2小时内尝试排便。当改变生活方式无效时，可以选择药物治疗，特别需要注意的是，孕妈妈等特殊人群应在专业的医师或药师的指导下使用以下治疗便秘的药物。

1、乳果糖口服液

据现有资料，推荐剂量的乳果糖口服液可用于妊娠期和哺乳期。该药物宜在早餐时一次服用，起始剂量成人每日30毫升，维持剂量每日l0-25毫升，可根据孕妇情况酌减剂量，一般1-2天即可有效。如2天后仍未有明显效果，请咨询医生。

2、聚乙二醇4000散剂

在妊娠期，需在医生指导下使用聚乙二醇4000散。该药物每次1袋，每天1-2次，或每天2袋，一次顿服。每袋内容物溶于200毫升水中服用，每日剂量可根据孕妇情况增减，一般1～2天即可有效，但一般不宜长期使用。

郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）专家提醒：孕妈妈便秘，改变生活方式是首选。乳果糖和聚乙二醇安全性好，但建议在医师或药师的专业指导下使用。需要注意的是避免使用蒽醌类泻药和蓖麻油，开塞露是外用制剂，虽然不吸收，但长期使用会影响肛门括约肌，也不推荐使用。

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