我们常说的乳腺结节，包括乳腺增生结节和乳腺肿瘤，其中乳腺增生即“纤维囊性乳腺病”，多见于30—50岁妇女，属于正常的乳腺生理变化，临床上的主要表现为疼痛或结节痛，这个时候就需要调节节奏，药物治疗多以缓解乳房疼痛症状为主，常用活血化瘀的药物。对于乳腺肿瘤则需要活检、手术治疗。

现如今，乳腺结节已成为女性乳房最常见的疾病之一，一般是在做B超的时候发现的，结节大分为低回声结节和无回声结节，其中低回声结节指的是实性的结节，一般有良性和恶相之分。至于乳腺结节的发病原因，目前尚未明确，可能与饮食、环境、遗传等因素相关，正因如此对乳腺结节还没有明确的预防手段。不过，可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，比如合理饮食、健康生活方式。鼓励哺乳、戒烟戒酒等。

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乳腺结节离乳腺癌有多远？

据相关资料显示，乳腺结节是乳腺组织中的一种形态学改变，大部分乳腺结节都是良性的，尤其是长期存在又无明显增大的结节。就一般情况而言，检查出的是良性乳腺结节，不需要及时处理，毕竟结节的性质是不会发生改变的，患者只需要定期复查即可。随着年龄的增长，体内激素水平减少，姐姐也许会消散。

需要注意的是，如检查提示乳腺结节有恶性风险，需要尽快到医院做相关治疗，切勿把小病拖成大病。

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蒲公英被称为是“药草皇后”，但是它真的能够帮助消散乳腺结节吗？

从中医角度来看，蒲公英治疗乳腺结节具有一定的疗效，因为中医认为女性的乳腺结节可能是由于痰湿热火等积累而导致的，一般需要使用清热解毒、行气止痛的中药来调整，所以当去找中医看病时，他就会在你的药里添加蒲公英，或者建议你喝点蒲公英水。

从西医的角度来看，蒲公英确实具有消结散痛的功效，但蒲公英一般是不能治疗乳腺结节的，治疗乳腺结节还要通过具体的药物治疗，蒲公英泡水喝的方式只能够起到一定的缓解作用，如果病情不见好转，还是建议大家早点去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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少吃3类食物，或有助散结！

1.咖啡、可可、巧克力等食品

这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺结节的增生，所以在平时的生活中应注意避免此类食物。

2.辛辣有刺激性的食品

吃辣有可能会加重乳房胀痛等状况，引起身体不适，所以患有乳腺结节的人，建议不要吃辣椒等辛辣刺激的食物。

3.富含雌激素的食品

患有乳腺结节的患者通常为内分泌失调所致，因此不可以吃富含雌激素的食物及药物，例如豆制品、蜂王浆、葡萄酒以及避孕药等。

总而言之，乳房结节患者除了要注意饮食习惯，还要调整生活习惯，尤其注意早睡早起，保持心情舒畅，因为乳腺结节的发作和心情有直接关系。