管理好自己的“七情六欲”

据相关资料显示：导致人生命衰弱死亡的原因，从破坏力来说，排在第一的就是七情六欲。人的一言一行，一举一动都与生命紧密相连，相信大家也听到过因为过度愤怒与过度开心而导致生命衰竭的案例。

当然只因为一次情绪波动就被气死这样的说法多少有些太过夸张，但要知道人每生气一次，身体里的很多生命细胞就会随之死亡。滴水穿石非一日之功，冰冻三尺非一日之寒。

所以，我们要学会管理自己的情绪，能够合理正确的发泄自己的情绪，该哭哭，该笑笑，这才是成道者。而如果无法合理管理自己的情绪，不知道什么时候该哭，什么时候该笑，这对于身体的伤害是巨大的。