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大家好，我是GT_7，一名家电数码领域生活家，喜欢体验各种新品或爆款，努力分享有温度的真实感受。关注我，和我一起选到更低价格、更好用的各类好物！

作为一名出差党，常年的四处奔波加上不规律的作息时间，导致了我在过去很长一段时间睡眠质量非常差，经常感觉一整夜都是半睡半醒之间。近三年因为众所周知的原因，我停止出差，并开始WFH的状态，也算有了充足的时间的去调整睡眠，如今已经算是恢复到正常水平，有了充足的睡眠之后，整个人的气色都不同，再加上近两年确实有点“躺平”，自我感觉以及朋友口中得知，我比前几年要看起来年轻了一些。

正常人的一生有超过三成的时间在床上度过，我在和与许多身边朋友和站内朋友聊家具选择时，很多人会将更多的精力和金钱花在选择床垫上，确实一款好的床垫能带来完全不同的睡眠体验。

我从前年入住自己小房子之后，一共入手了三款床垫，三款床垫均是我自己精挑细选并都在使用的，价格和特点各不相同，我觉得都很不错，也蛮有代表性的，本文就分享一下我自己如何选择床垫，以及使用床垫的一些经验，希望可以对朋友们有所帮助。

无论买什么东西，有一个大概的心理价位或者说预算是非常重要的，我们在选择任何产品时候都要明白一个道理，就是我们尽可能选择的是在某一个价格区间最适合自己的产品，而不应该是“性价比无敌”、“1000元超过10000元”这样的，床垫作为“一分钱一分货”的堆料代表更是如此，你的预算是多少直接会导致接下来选择的方向。

我们还要搞清楚自己和家人的对床垫睡感软硬的喜好，有的人就喜欢硬板床、棕榈床，使用稍微柔软一点弹簧床垫、记忆棉床垫根本无法入睡；有的人则喜欢陷入其中的感觉；不同年龄段、不同体重、甚至不同性别对于床垫睡感的喜好也不尽相同，所以在选择床垫之前必须弄清楚自己身体真实的喜好。

那对于我们大多数人来说怎么才能知道自己身体对床垫睡感软硬的喜好呢？

一方面是过往习惯，在过去睡的什么类型床垫，硬度如何？

一方面则是需要去尝试体验新的床垫，可能过去没睡过，但只要睡过一次身体就会爱上。经常出差的人可以通过睡不同酒店的床大概知晓自己的身体更喜欢哪种；其他人则需要多去家具店试，去到各品牌卖场去体验不同的床垫，比如穿上一身舒适的衣服找一个时间去宜家挨个躺，目的不是买宜家的某款床垫，而是为了知晓自己身体对床垫睡感的喜好。

如果你是一个对枕头也挑剔的人，那么带上自己枕头，与店内其他枕头对比的同时，也尽可能排除影响床垫体验的最大因素，更准确地了解自己身体对床垫睡感的喜好。是不是要说感觉不太好意思？为了未来每天8小时，一年三百多天的睡眠，一定厚着脸皮这么做，无论是宜家还其他家居卖场，销售早就对这些司空见惯了，还有很多人是穿着睡衣去试的，只要不过度暴露影响到他人，就都是很正常的。

本来我不想讲品牌的，因为对我这个工科直男来说，更倾向“配置”、“参数”、“材质”、“真实反馈”等相对客观的方面。但我在和一位女性朋友聊这个的时候发现，对于一个品牌的喜好或者说信赖度除了会让她心甘情愿的花钱，也就是咱们常说的“花钱买开心”，还或多或少影响使用后期感受，这是一种心理暗示，但却真的会影响使用者对一个产品的感觉，所以在这我也就稍微说一些品牌吧。

我的建议是如果预算充足，可以优先看看海丝腾、席梦思黑标这样的国外床垫大牌，尤其是海丝腾床垫可能是很多人心中的梦中情垫，比较遗憾的是我连一个海丝腾床垫实物都没见过；不过我却在前几年站内经常有直邮好价时候帮朋友买过两个席梦思黑标床垫，除了尺寸不是国标，额外定做了床体，整体反馈还是相当好的。