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煮黑豆的水是喝掉还是倒掉(黑豆煮30分钟熟了吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-31 03:22:48作者:YD166手机阅读>>

2016年11月6日,湖北宜昌,市民家待食用的黑豆。

黑豆又名黑大豆、乌豆、冬豆子、菽,是豆科植物大豆的黑色种子。以剥开表皮内呈绿色为最佳。

黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪和碳水化物,以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等。据《中药大辞典》载:黑豆【性味】甘,平。【归经】入脾、肾经。【功能主治】活血,利水,祛风,解毒。治水肿胀满,风毒脚气,黄疸浮肿,风痹筋挛,产后风痉、口噤,痈肿疮毒;解药毒。黑豆长相跟人体的肾相似,被称为“肾之谷”。每天吃些黑豆,能够预防肾虚引起的耳聋、脱发、腿脚酸软等疾病。

煮黑豆的水是喝掉还是倒掉,黑豆煮30分钟熟了吗(1)

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