生活当中我们经常会见到嘴巴里长溃疡，非常难受，可能吃很多药都没有效果。我相信基本每个人都有过长溃疡的经历。嘴巴里长溃疡严重影响了大家生活，见到美味佳肴只能摇摇头，想吃又不敢吃，吃了疼的要命。嘴巴里的溃疡有的一大片，里面白边缘红，用舌头一舔还是非常的疼痛，真是痛不欲生啊。有好多长溃疡的人，一长就是好几天都好不了，一周甚至两周比比皆是。还有的嘴巴里溃疡左边好了右边又继续长溃疡，反复的发作，让人实在难受，长年累月的长溃疡的人非常的多。

大部分人得了溃疡就到药房买点药进行简单的治疗，例如西瓜霜，三黄片，冰硼散等各种药，而效果一般，有的体质好的用几次就好了，而有好多人用效果当时是有的，但是过一段时间又重新长溃疡，反复发作。

口腔溃疡反复发作的原因是什么，大部分普通百姓是不知道的。社会经济飞速发展，人们的压力也随之加大，许多人经常熬夜，导致身体的免疫力开始低下，中医认为过度的劳累会使导致肝肾阴精的亏损，肝肾不足会导致浮游之火上泛，在口腔就会出现溃疡久治不愈，反复发作。现在人熬夜特别的多，纵欲的人也特别多，饱后思淫欲，这些都会耗损人体的阴精。

黑豆就是一个特别好的药食同源的食物，外黑内青，中医认为黑属肾，青属肝，具有补肝肾的作用，对虚火导致的口腔溃疡效果更好。具体用法是在2000ml水中放500克黑豆煮水，等煮熟之后把黑豆水灌入茶瓶里当茶饮，不吃豆，基本两三天就能看到效果。对实火导致的溃疡效果不明显，口腔溃疡的时候伴有口渴、有口臭、便秘等症状就可以判断为实火。

作者：石银龙