食材都准备好。
鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒。用筷子充分搅散搅匀，备用。
南瓜切成细丝，跟韭菜段混合。
平底锅热锅、倒入适量油！建议用不粘锅，少油更健康、普通锅油比炒菜油稍多放些！油烧至五成热的时候，将南瓜韭菜丝倒入锅中，稍微翻炒几下。南瓜丝稍微有点发软的时候，用锅铲将南瓜丝稍微整理成圆形，
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-31 04:07:53作者：YD166手机阅读>>
食材都准备好。
鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒。用筷子充分搅散搅匀，备用。
南瓜切成细丝，跟韭菜段混合。
平底锅热锅、倒入适量油！建议用不粘锅，少油更健康、普通锅油比炒菜油稍多放些！油烧至五成热的时候，将南瓜韭菜丝倒入锅中，稍微翻炒几下。南瓜丝稍微有点发软的时候，用锅铲将南瓜丝稍微整理成圆形，
北方人早餐离不开这饼，3天不吃就难受，比豆腐软，南方人也想试。大家都知道南瓜营养丰富，维生素含量较高，很多人都喜欢吃，今...
2022-10-31 04:33:26查看全文 >>
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享营养美味的“蔬菜饼”。西葫芦和胡萝卜不要只炒着吃了，西葫芦和...
2022-10-31 04:39:02查看全文 >>
冬天，整理厨房，发现装在纸箱内的几只山芋发了芽，是之前吃剩的。芽冒出了一寸光景，每只山芋上有三四个，嫩红色的，很有力。天...
2022-10-31 03:58:13查看全文 >>
兜兜妈妈是一位90后全职宝妈，由于婆婆年纪大，兜兜姥姥还在上班，所以只能放弃工作自己带孩子。前几天兜兜突然不愿意吃母乳啦...
2022-10-31 04:30:48查看全文 >>
秋天到来，南瓜俏销，因为秋天是个吃南瓜的好季节。南瓜营养丰富 ，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等...
2022-10-31 04:29:03查看全文 >>
在单位总会被分到许多的零食，有人的地方就有吃食总是没错的。有一天同事给了我一根黄瓜，随手洗了洗，就干吃了，发现特别的好吃...
2022-10-31 04:34:22查看全文 >>
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享孩子挑食不吃蔬菜，教你6种蔬菜饼的做法，轻松征服孩子们的胃，快快收藏吧...
2022-10-31 04:35:01查看全文 >>
现在早餐越来越丰富多样，我们也越来越看中给孩子们准备的营养早餐。所以今天就教大家如何在短时间内就做出一道美味又营养的小瓜...
2022-10-31 04:15:42查看全文 >>
正月十五闹元宵、猜灯谜，这是作为每个华夏儿女都会做的一件事，只有在这一天吃过汤圆，才意味着：这个春节正式结束了。曾几何时...
2022-10-31 04:07:46查看全文 >>
自古咱们就有“北方吃元宵，南方吃汤圆”的习俗，寓意新年团团圆圆。按中国传统民俗，元宵这天人们除了看花灯、猜灯谜，还要合家...
2022-10-31 04:13:20查看全文 >>
