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如何化解贝勃定律(贝勃定律的真正原因)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-31 08:47:54作者:YD166手机阅读>>

前几天听朋友跟我抱怨说自有一天听二儿子说,姐姐,也就是他的大女儿说最恨的人就是自己的爸爸。他听后非常生气,觉得自己含辛茹苦养育三个孩子,怕他们吃不好、穿不好、接受不到好的教育,没想到到头来却成了孩子最恨的人,不仅大女儿恨自己,二儿子也同样恨自己。

听了他的遭遇,我想起了网上一直流传甚广的一个段子,就是那个“一个鸡蛋养出个恩人,一斗米养出个仇人”。

如何化解贝勃定律,贝勃定律的真正原因(1)

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01 为什么付出越多,对方却越不懂得感恩呢?

这是因为贝勃定律在起作用。贝勃定律是一个社会心理学的效应或者说概念,它是指当个体经历了强烈的刺激之后,对后面接受到的刺激就没有什么感觉,也就是说后面再施加给他的刺激都变得微不足道。

说起这个贝勃定律,意大利的心理学家还做过一个非常有趣的实验,名字叫做玫瑰实验。

这位心理学家选取了两对情侣,这两对情侣年龄相仿、成长环境也极为相似。我们以A组恋人和B组恋人来区别他们。心理学家让A组恋人中的男孩,每个周末都给自己的伴侣送一束玫瑰花,而B组恋人中的男孩只在情人节那天送给自己的伴侣一束玫瑰花。结果呢?A组中的女孩,在情人节收到玫瑰花后,并没有感到很开心,而是表现得非常平静,甚至觉得自己男朋友送自己的玫瑰花,没有其他女孩收到的玫瑰花漂亮。而B组中的女孩,在收到玫瑰花后,非常激动和开心。

如何化解贝勃定律,贝勃定律的真正原因(2)

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02 贝勃定律是如何操作我们的感受呢?

这是因为,人的感受很敏感也很有惰性,所以非常容易变得麻木。贝勃定律告诉我们,在与人的交往中,要多做“雪中送碳”的事情,少做“锦上添花”的事情,珍惜自己的点滴所得,善待身边的人。

还有一个故事,说得是一个小女孩跟自己的妈妈大吵一架离家出走,在外面逛了一天觉得肚子饿了才想起自己没有带钱。好心的面摊老板送给小女孩一碗面,小女孩感动不已,觉得面摊老板对自己比自己妈妈对自己还好。面摊老板告诉她,“我只是给了你一碗面条你就有这样的感慨,要知道你的妈妈为你做了十几年的饭,你不更应该感激吗?”

这就是贝勃定律在起作用,我们对亲人的关爱习以为常,对陌生人一点点帮助就感动不已。亲人的关爱让我们对他们的期待很高,一旦不能满足这种期待,我们就会非常伤心和难过,甚至恶语相向。但我们对陌生人的期待很低,所以稍微施以援手,我们就感动不已。

想想看生活中的我们是不是也常常陷入贝勃定律之中呢?很多女人早上围着灶台转、到家围着丈夫转、晚上围着孩子转,每天辛辛苦苦付出,到头来却得不到一句认可,稍有差池还会遭到一家人的恶语相向。还有一些家长,生怕孩子受委屈,尽力满足孩子的一切需求,结果呢?孩子长大了,因为给孩子买不起AJ、供不起房子就遭到孩子的记恨。

如何化解贝勃定律,贝勃定律的真正原因(3)

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03 那么,在养育孩子的过程中,如何避免贝勃定律产生的不良影响呢?

1. 做有原则和底线的家长。这点看似容易,却非常难以实现,尤其是母亲。因为很多母亲面对自己小宝贝的哭泣,总是难有招架之力,所以一再降低自己的底线,一再放松自己的原则,这样一来,孩子就会认为妈妈是没有底线和原则的,是可以讲条件的。如果妈妈没有满足自己的条件,或者没有因为自己的哭泣而放松原则,那妈妈就是“坏”妈妈。所以,妈妈们,如果想要让孩子尊重自己,请一定坚守好自己的原则和底线。这点爸爸们通常做得比较好。

2. 给予有条件的奖励。虽然做为家长,要给予孩子无条件的爱,但是做为奖励一定要是有条件的,不仅要是有条件的,而且频率一定要是随机的,也就是说不能让孩子猜到Ta做出什么行为就一定会得到什么样的奖励。因为这种可以预见的结果,时间长了以后,就无法再引起孩子的兴趣了。奖励孩子好的行为,包括但不限于学习有进步、帮家长做家务和做自己利索能及的事情。请家长们尽情发挥脑洞。

3. 任何时候不忘记做自己。家长们,尤其是妈妈们,不要忘记做自己是最重要的一条原则或者说建议。很多女人成为妈妈后,都忙策划孩子的人生,希望孩子能够成为什么样的人,却忘记了自己。其实,你只有做好自己,才是孩子最好的榜样,如果你爱读书,孩子肯定也不讨厌书本;如果你为了事业而拼搏,孩子也会希望成为有自己事业的人。相反,如果你只会过度关心孩子,最后只会被孩子所无视和瞧不起。不要说没时间做自己,这只是借口,想要做自己的人,永远都会有时间。

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