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红烧八爪鱼吃货主播(吃货直播红烧长腿八爪鱼)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-31 10:40:17作者:YD166手机阅读>>

八爪鱼也叫章鱼,还有丰富的钙铁磷等元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以预防贫血,章鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,是低热量的食品,老人孩子都很适合吃。吃过八爪鱼的朋友们,可能都会知道口感弹牙,肉质鲜美,烹饪起来也非常的美味好吃,平时大部分都是做成白灼八爪鱼,将八爪鱼焯熟后,蘸芥末等料汁吃。今天小编与大家分享一道好吃的做法。红烧小八爪鱼,鲜嫩脆爽又解馋,味道真的是太好吃啦,吃过一次就让人流连忘返,总也吃不够。喜欢的老铁收藏加关注哦,下面我们就一起学学这道菜的做法吧。

红烧八爪鱼吃货主播,吃货直播红烧长腿八爪鱼(1)

用料:周伟小八爪鱼、葱、姜、蒜、八角、生抽、料酒、白糖、蚝油、食用油。

红烧八爪鱼吃货主播,吃货直播红烧长腿八爪鱼(2)

红烧小八爪鱼的做法步骤:

1、首先将周伟小八爪鱼打开袋子倒入碗中,冷水冲洗解冻后控水备用。

红烧八爪鱼吃货主播,吃货直播红烧长腿八爪鱼(3)

2、将准备好的葱切葱花,姜切末,蒜拍碎切成末备用。

红烧八爪鱼吃货主播,吃货直播红烧长腿八爪鱼(4)

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