香甜的南瓜搭配宝宝爱吃的果蔬，做出一碗金灿灿的烩饭。
用补锌牡蛎粉、补钙银鱼粉调味，再来一片奶酪，满满的奶香味，营养超级丰富。制作非常简单，早餐做一大锅，全家可以一起吃～
开始做菜咯
菜名：奶酪南瓜烩饭
月龄：适合12M 对食材不过敏的宝宝
食材：南瓜、西兰花、胡萝卜、熟米饭、银鱼粉、牡蛎粉、猴头菇粉、坚果拌饭料、芝士片、鸡蛋
制作步骤
1、备好食材
2、西兰花、胡萝卜焯水切碎，南瓜切丁
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-31 11:13:26作者：YD166手机阅读>>
香甜的南瓜搭配宝宝爱吃的果蔬，做出一碗金灿灿的烩饭。
用补锌牡蛎粉、补钙银鱼粉调味，再来一片奶酪，满满的奶香味，营养超级丰富。制作非常简单，早餐做一大锅，全家可以一起吃～
开始做菜咯
菜名：奶酪南瓜烩饭
月龄：适合12M 对食材不过敏的宝宝
食材：南瓜、西兰花、胡萝卜、熟米饭、银鱼粉、牡蛎粉、猴头菇粉、坚果拌饭料、芝士片、鸡蛋
制作步骤
1、备好食材
2、西兰花、胡萝卜焯水切碎，南瓜切丁
对于一个喜欢美食的人来说除了吃和做，厨房里的所有物品也成了心爱之物，大到厨房电器，小到每个盘子都会爱不释手，就像呵护孩子...
2022-10-31 11:01:07查看全文 >>
汤汁浓郁的番茄火腿烩饭！一碗不够吃用料 米饭 1碗 火腿肠 1根 鸡蛋 1个 葱 适两 生抽 1元 老抽 半勺 蚝油 1...
2022-10-31 11:37:55查看全文 >>
米饭 炒菜/烧菜/炖菜各种菜 吃得有点腻了，所以换个方法吃米饭。 海鲜烩饭，可以加自己喜欢的各类海鲜，营养美味又简单。米...
2022-10-31 11:11:52查看全文 >>
[之家 骑行游记] 孩子的运动能力从0-2.5岁是坐、爬、走、推、打，到2.5-5岁的跳、跑、踢、滑动，转动等等。这是一...
2022-10-31 11:27:09查看全文 >>
作为一项同时要求身体的平衡力、爆发力、耐力，兼具有氧与无氧运动的特点并且可以相互转换，既能群体比赛也能单独开展，在竞技性...
2022-10-31 11:15:20查看全文 >>
【田园鲜虾烩饭】春日清新懒人饭小猪食册，2015-02-27喜欢生活的随意自在 享受最初的味道 喜欢花时间上菜市场买菜煮...
2022-10-31 11:33:49查看全文 >>
不久前，狐买了个铸铁塔吉锅（见《》）。最初是为了用它做焖炖类的荤菜，但近来很想用它探索一下稻米的新吃法——当然更多是因为...
2022-10-31 11:30:47查看全文 >>
番茄烩饭米饭1碗、番茄1个、鸡蛋2个、土豆1个、蒜2瓣1、先调个酱汁：2勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、少许盐和白糖、1勺...
2022-10-31 10:57:11查看全文 >>
记得小时候，去姑妈家玩，姑妈经常给我做烩饭吃，我觉得烩饭特别适合一个人的分量，如果一个人在外面打拼，用电饭煲做饭又嫌太多...
2022-10-31 11:31:39查看全文 >>
居家过日子难免会有剩饭剩菜，米饭如果蒸少了又不够一家人吃，要是一不小心蒸多了也不行，蒸多了没人吃就浪费掉了。所以每次蒸米...
2022-10-31 11:30:55查看全文 >>
