我们每个人都是吃过蜜桔的，蜜桔对于我们我们来说也是非常不陌生的，蜜桔不仅仅味道鲜美好吃，并且营养价值也是非常丰盛的，来看小编为你一一介绍吧。

南丰蜜桔

1、蜜桔富含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲乏的作用;

2、蜜桔内侧薄皮富含膳食纤维及果胶，可以推动通便，并且对降低胆固醇有益;

3、蜜桔皮苷可以加强毛细血管的耐性，降低血压，扩展心脏的冠状动脉，所以橘子是防止冠心病及动脉硬化的食物。有关研究表明，食用柑橘可以减少沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生回转;

4、在鲜蜜桔汁中，有一种抗癌活性很强的物质叫诺米灵 ，它能使致癌化学物质分化，克制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻遏致癌物对细胞核的危害，保护基因的无缺。

南丰蜜桔

蜜桔的营养价值

蜜桔包含橙子、柚子、柠檬、广柑、等。蜜桔富含丰盛的糖分、果酸和多种维生素。据相关研究测定，无核蜜橘含糖9.3%，柠檬酸0.6%，每100克橘汁中含维生素c23.9毫克。特别是金橘皮，每100克橘皮含维生素c200毫克，是果肉含量的5倍，可连皮一起食用。

好吃的蜜桔，营养价值也是如此的丰盛，喜爱水果养生的朋友们可以多备一些，来保证我们的营养满足。

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